산스크리트에서는 생강을 "발바닥 뿌리"를 뜻하는 싱아 베라 (Singabera) 라 부릅니다. 공자는 또한 그의 저작에서 그것을 언급했고, 15 세기에 영국은 의학 참고서에 식물을 소개했다. 오늘은 아이들의 식생활에서이 제품의 역할에 대해 논의 할 것입니다. 아기에게 필요한 것이 든 없습니까? 해를 입을 수 있습니까? 조심해야 할 것은 무엇입니까?
생강은 무엇에 유용합니까?
생강의 비타민은 다른 제품보다 훨씬 적게 함유되어 있지만 희귀 한 물질 인 shogaol과 gingerol, zingerone 및 parodol (정유)가 포함되어 있습니다. 덕분에이 제품은 매우 유용합니다. 주요 특징 :
- 특히 모세 혈관에 의해 전파되는 만연한 바이러스 성 질병에 유용 할 수있는 면역 기능을 향상시킵니다.
- 그것은 감기에 대한 조건을 개선하고, 강력한 항 염증 및 발한 효과를 가지고, 잘 따뜻하게합니다.
- 강력한 기침과 비염 치료, 특히 꿀과 병용. 이렇게하려면 강판에 뿌리의 작은 조각을 문지르십시오 (믹서기로 자르십시오). 끓는 물에 부은 다음 "설탕 절임"이 37-39 ° C로 식은 후 꿀을 넣으십시오.
- 생강은 독소를 제거하는 데 도움이되므로 생강은 식품 및 화학 중독에 사용하는 것이 좋습니다.
- 식욕을 높이고, 위액 분비를 자극하고, 소화 불량에 유용합니다.
- 생강을 규칙적으로 섭취하면 기억력을 향상시키고 에너지를 회복시킵니다.
- 생강은 잘 알려진 항산화 제이며 독성 물질의 영향을 줄여줍니다. 특히 차는 중독 된 경우 마실 것을 권장합니다 (극한의 경우에는 자격을 갖춘 의료 서비스를받을 수 없을 때).
- 그것은 사람들이 변비에 수반하는 것을 도울만큼 온화한 완하제 효과가 있습니다.
- 혈관의 신축성을 증가시키는 물질을 함유하고 있습니다.
- 그것은 고혈압 환자에게 유용합니다. 그 작용은 이뇨제보다 더 약합니다. 압력의 강약은 약점이 없어도 점진적으로 발생합니다.
- 생강은 혈중 콜레스테롤 농도를 감소시키는 것으로 입증되었습니다.
생강은 소화를 활성화하고 신진 대사를 가속화합니다. 이 속성은 체중을 줄이기 위해 사용됩니다 - 제품은 많은 다이어트에 포함되어 있습니다. 이 제품은 또한 뇌에 혈액 공급을 향상시킵니다. 즉, 혈액을 사용하는 어린이가 더 세심 해져 수업과 연구에 집중할 수 있습니다.
생강은 류마티즘, 관절염 또는 관절염 환자의식이 요법에 포함시키는 것이 좋습니다. 그것은 관절의 상태를 개선하고, 운동 제한을 줄이며, 통증을 감소시킵니다. 비슷한 결과가 염좌와 염좌와 함께 나타납니다. 생강이 암세포에 미치는 영향에 대한 연구가 활발하게 진행되고 있습니다. 의사들은이 제품의 사용이 악성 종양의 가능성을 줄인다 고 (아직 과학적으로 증명되지는 않았 음) 믿습니다.
아기가 구내염에 걸리기 쉽다면, 전체 생강 뿌리를 삼키지 않고 씹도록하십시오. 방출 된 주스는 회복을 촉진하고 염증 과정의 강도를 감소시킵니다. 이 절차는 잇몸 출혈이있는 어린이에게 도움이됩니다. 또 다른 유용한 기능은 갑상선 활동을 정상화하는 능력입니다.
생강은 몇 살부터 아이들을 위해 사용할 수 있습니까?
생강은 특정 제품이며, 우리 나라에서는 주로 조미료로 사용됩니다. 아기는 2 세 이전에 복용하지 않는 것이 좋습니다. 어린 나이에이 제품은 건강상의 문제를 일으킬 수 있습니다.
그것은 중요합니다! 생강 아기는 최소 용량으로 투여 할 수 있으며, 복용량 당 5-10g 이상이면 점차 익숙해 져야합니다. 대부분의 경우 제품은 잎이 아니라 차근에 차에 첨가됩니다. 그것은 철저히 씻어 내고, 벗겨 내고, 잘게 잘랐다.
차를 만드려면 강판 생강 2 ~ 2.5 찻 숟갈이 필요하며 끓는 물 200 ml를 부어서 약 10 분 정도 기다리십시오. 맛을 좋게하려면 음료수에 레몬 주스와 꿀 몇 방울을 더합니다. 이러한 차는 많은 어린이들이 감기에 걸리는 겨울과 비타민 결핍으로 고통받는 봄에 특히 유용합니다. 나중에 아기가 3 세가되면 생강과 함께 녹차를 제공하십시오. 취학 전 아동의 어린이는 때때로 고기 요리에 생강을 더할 수 있습니다 (일주일에 1-2 회 이상).
생강 치유력
방부제로 인해 생강 뿌리 재 흡수는 혀의 통증이 사라질 때까지 잇몸 염증을 비롯한 인후통, 구강 질환을 완화하는 데 도움이됩니다. 다른 조리법 :
치통을 앓고있는 식물의 뿌리 뿌리는 치아에 적용되며, 에센셜 오일 덕분에 불편 함이 완화되고 덜 민감 해지고 동시에 구강도 소독됩니다.
금기 사항
개별적인 편협함이있는 생강을 사용하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다. 이를 확인하려면 차의 한 부분으로 쇠고기 생강을 꼬집고 신체의 반응을 추적하십시오.
그것은 중요합니다! 생강은 혈당 수준을 낮추기 위해 고안된 약물과 함께 사용할 수 없습니다. 또한 아스피린 및 혈액을 희석시키는 다른 약물과 함께 복용하는 것도 금지되어 있습니다.
아이가 소화에 심각한 문제가있는 경우, 특히 산성도가 높은 위염 또는 위궤양이 생강에 대한 절대 금기입니다. 무엇보다도 소아과 의사와 상담하면 건강 문제를 피하는 데 도움이 될 것입니다.
아이들에게 생강을 먹을 수 있습니까? 생강해야 할 나이와 어떤 형태로 생강을 먹어야합니까? 생강 아이들을 치료하는 방법 : 요리법, 금기 사항
누구나 질병에 관계없이 생강의 유익한 특성을 알고 있습니다. 민간 요법에서 권장하는 민간 요법 중 생강이 확실히 언급됩니다. 기적적인 뿌리는 면역 증진과 최고의 기침 치료제로 칭찬받습니다. 문제는 생강이 어린이에게 가능한지 여부이며, 이는 또한 종종 발생합니다. 그가 아주 좋다면, 왜 자주 감기가 아기와 부모의 삶에 중독됩니까?
"뿔이있는 뿌리"의 치유력
전통 의학에는 많은 지지자가 있지만 많은 반대자가 있습니다. 그러나 그들 중 누구도 생강은 해롭다 고 말했습니다. 그렇다면 왜 아이를 해칠 수 있습니까? 대부분의 경우, 그것은 단순히 아이가 그의 불타는 맛을 좋아하지 않는다는 것입니다. 이 때문에 위장과 장의 자극을 유발할 수 있습니다. 결국 그것은 양념이고 야채 같은 것, 예를 들어 당근과 같은 것이 아닙니다.
모든 성인이 생강의 맛을 좋아하지는 않지만 어린이는 말할 것도 없지만 누구나 해를 끼칠 수 있다고 말할 수는 없습니다. 뿔이있는 뿌리의 성질은 진지한 연구자들에 의해 연구되고 생강은 다음을 포함합니다 :
• 비타민 B1은 신경계를 강화시킵니다.
• 비타민 B6 - 결핍되면 아기가 변덕스럽고 기면 해집니다.
• 비타민 B12 - 식욕을 증가시키고 면역력을 향상 시키며 어린이의 성장을 조절하고 기분을 개선시킵니다.
보기 흉한 척추에 유용한 비타민의 저장고가 있습니다. 그것은 아이의 신체 미네랄 물질, 에센셜 오일에 필요합니다. 그것은 종종 기침, 감기의 치료에 사용됩니다.
유용한 재산은 자녀에게만 도움이 될 것입니다. 그리고 이들이 쓴 알약이나 마시 곤란한 가루가 아니라는 사실은 생강을 독특한 음료의 성분으로 사용하여 독특한 맛을 가릴 수있게합니다. 달콤한 꿀, 레몬은 종종 생강을 동반합니다. 덕분에 차와 차가 맛있어집니다.
그것은 중요합니다! 유용한 가정 요법의 이러한 구성 요소는 모두 알레르기 항원이므로 초기에 자녀가 자신에게 부정적 반응을 보이는지 확인해야합니다. 아기에게주기 전에 의사에게 확인하십시오.
할 수있을 때, 그리고 생강을 할 수 없을 때
생강이 생체에 유익한 효과가있는 경우를 이야기하면 다음과 같은 경우에 사용하는 것이 좋습니다.
• 면책을 강화하기 위해;
• 교통 수단에서 멀미로부터;
• 소화 시스템의 질병에 대해.
그러나 아이들에게 생강을 마시거나 다른 음식을 제공하기 전에 유익한 특성에도 불구하고 어린이에게 가능한 알레르기 반응을 확인할 필요가 있습니다 - 발진, 장의 파동, 배에있는 고통은 개인적인 편협함을 말해줍니다. 처음에는 매우 적은 양을 주어야합니다. 아기의 신체가 부정적 반응을 나타내지 않으면, 아이에게 생강을 마셔 줄 수 있습니다.
고유 한 루트를받는 데 대한 일반적인 금기 사항은 다음과 같습니다.
• 위장의 만성 질환, 어린이의 담즙 방광;
• 아이의 신체에 철분 부족;
• 출혈 증가 - 혈소판 감소증.
생강은 어린이에게 가능한가? 인도 의사들은 보완 식품 도입 후 2 개월 만에 생강을 작은 아기에게 투여 할 수 있다고 말합니다. 그들은 생강 주스를 주어 아기의 장 문제를 예방할 것을 권장합니다. 변비가 생기지 않도록 배가 딱딱하고, 엄마도 아기를 낳게하고, 엄마도 불쾌한 시간을 보내려면 생강 주스 한 티스푼을 다른 달콤한 음료와 섞어야합니다.
어린 나이에 생강을 아이들에게 줄 수 있습니까? "가축 뿌리"에 알칼로이드 계통의 캅사이신이 존재 함으로 인해 유발되는 자극적 인 효과는 유아의 점막을 심하게 자극하여 타액 분비를 증가시킬 수 있습니다. 우리의 소아과 의사는 전혀 사용을 저해하지 않으면 서 생강에 생후 1.5-2 세가 아닌 면역력을주는 것이 좋습니다.
맛있는 차 : 면역을위한 생강 어린이
민속 치료사는 생강의 특성을 사용하는 많은 요리법을 알고 있습니다. 많은 사람들이 어린이들에게만 혜택을 줄 것입니다.
설탕이 아닌 생강차는 따뜻하지만 꿀이 따뜻해 지므로 질병이나 수술 후에 어린이의 몸이 약해지면 긴 병으로부터 회복됩니다. 아이들은이 음료를 좋아할 것입니다. 요리하기 쉽고 달콤한 향기, 매운 꿀 풍미가 생강의 불타는 감각을 부술 것입니다.
이 차를 만드려면 뿌리의 얇은 조각을 취하고 끓는 물을 부은 다음 레몬 주스 한 방울을 넣거나 컵에 감귤을 넣고 꿀을 넣으십시오. 특이한 진저 - 감귤류의 아로마, 아이뿐만 아니라 매운 맛. 차가 뜨겁지 만 따뜻하지는 않습니다. 따라서 며칠 안에 감기에 걸릴 수 있습니다.
생강 차 :
• 두통을 덜어줍니다.
• 차가운 증상을 없애줍니다 - 코 막힘, 인후통.
그것은 중요합니다! 어린 아이들에게는 차에 약간의 꿀을 첨가 할 수 있습니다. 치유 제품 자체는 부스러기에 즐거운 달콤한 음료를 만들 것이고, 회복은 더 빨라질 것입니다.
생강 뿌리가있는 녹차는 다음과 같이 준비됩니다 : 일반적으로 양조되고 긴장된 음료에는 약 10 분 동안 끓이기 위해 뿌리의 작은 부분을 추가해야합니다. 꿀, 페퍼민트를 맛에 첨가 할 수 있습니다. 더 오래된 아이들을 위해, 계피 꼬집음을 추가하십시오. 그런 매운 차는 겨울 서리가 내린 날에 빨리 따뜻해질 것입니다. 스키 여행이나 언덕에서 썰매를 탄 후 즐기는 것이 좋습니다.
그것은 중요합니다! 10-11 세 미만 어린이는 녹차를 권장하지 않습니다.
어린이를위한 생강 요리
생강 어린이 기침은 달이기의 형태로 제공됩니다. 요리가 쉽습니다.
• 최대 5 센티미터까지 뿌리 조각을 취합니다.
• 껍질을 벗기십시오.
• 화격자 (마늘 프레스를 건너 뛸 수 있음);
• 1 리터의 끓는 물로 척추를 따르십시오.
• 10 분 동안 요리하십시오.
달걀에 꿀이나 레몬을 넣고 반쯤 마시면 아이에게 따뜻한 것을주지 말고 따뜻한 음료를 마신다. 그것은 하루에 세 번 사용됩니다.
심호흡 : 생강 기침으로 어린이를 돕는 방법
아이들은 음료수 섭취 이외에도 감기 나 기침을 동반 한 기침 흡입을 돕습니다.
이 경우 생강의 천연 정유가 사용됩니다. 그것은 마른 기침을 부드럽게하는 데 도움이되며 젖 으면 가래에서 아이의기도를 빠르게 풀어줍니다. 흡입 중 유익한 효과는 코, 기관, 기관지의 점막에 있습니다. 이 모든 것은 진저 오일에 항균성이 있다는 사실 때문입니다.
흡입 용으로는 스팀 흡입기를 사용하는 것이 좋습니다 - 사용하기 편리하며 3 년 동안 유아에게 허용됩니다.
절차는 간단합니다 : 생강 에센셜 오일 2 방울을 디스펜서에 넣고 2 ml의 식염수로 희석합니다. 절차는 5 분에서 7 분까지 지속될 수 있습니다.
그것은 중요합니다! 증기 흡입은 1 년까지의 어린이와 고온에서 실시 할 수 없습니다.
흡입기가없는 경우에는 종이 콘 모양의 노즐이 달린 주전자로 쉽게 교체 할 수 있습니다. 2 방울의 에센셜 오일이 가열 된 물 (끓지 않는 물!)에 첨가됩니다. 아기가 치유의 증기를 마시 게하십시오. 절차 기간은 5 분을 넘지 않습니다. 안전을 위해 아이의 가까이에있는 것이 중요합니다.
코가 숨을 쉬면...
생강의 항균성은 상부 호흡기 질환뿐 아니라 생강은 또한 어린이의 감기에 대처하는 데 도움이됩니다. 이렇게하려면 1 티스푼의 생강즙, 적은 설탕과 물을 넣으십시오. 아기의 코를이 용액으로 하루에 최대 4 번 드롭하십시오.
생강을 기초로 한 유용한 음료와 달여서 아기의 위가 잘 작동하는지 확인하기 위해 배가 부풀어 오르거나 가스 형성이 증가하는 데 문제가 없습니다.
아기가 목구멍이 있습니까? 구강 점막을 자극 했습니까? 엄마는 꿀과 레몬 주스를 섞은 갓 짜낸 생강 주스를 추천합니다. 하루에 세 번씩이 수제 약 1 티스푼을 녹일 필요가 있습니다.
아기가 수송에 흔들리는 경우, 소위 "뱃멀미"가 생기면, 작은 생강 뿌리를 빨아 먹을 수 있습니다. 머리가 아프면 구토가 불쾌감을주지 않을 것입니다.
자녀에게 생강과 함께 차를 정기적으로 마시 게하고 전통 차 마시는 법을 가족에게 전통적으로 가르치십시오. 동시에, 면역 강화, 다양한 감기 및 염증에 저항하는 능력, 어린이 및 성인에게만 혜택이 주어집니다. 알약과 알약이 없으면 오직 기적의 기적의 뿌리와 천연 보충제 인 꿀과 레몬 만 있으면 피로가없는 일과 추위가없는 겨울이 가득합니다.
아이들에게 생강을 줄 수 있어야하고 나이가 될 수 있습니까?
동양의 향신료는 우리 자신의 일상 생활에 너무나 자신있게 넣었습니다. 많은 사람들이 향기로운 생강 홍차 또는 생강을 넣지 않은 가을 겨울 시즌을 거치지 않고 아침을 대표하지 않습니다.
많은 생강 애호가들은 면역 보호를위한 더 좋은 방법이 없다고 믿으며 어린이들에게이 향신료를 가르칩니다. 그러나 향신료는 정말 "치료 효과가있다"고 생강을 치료 또는 예방 목적으로 어린이에게 줄 수 있습니까? 객관적인 의견을 얻기 위해 우리는 소아과 의사에게이 질문을했습니다.
아이들에게 생강을 줄 수 있습니까?
대체 요법 (phytotherapy, Vedic "medicine")에 종사하는 사람들이 진저 뿌리의 보편성과 치료 적 가치를 절대적으로 확신한다는 사실에 놀랄만한 것은 없습니다. 그러나 어린이에게 생강을 제공하는 방법, 젊은 환자의 치료에 사용할 수 있는지 여부, 이러한 전문가는 명시하지 않습니다.
또한 생강 뿌리에는 강장제가 함유되어있어 약간의 자극 효과가 있으며 자녀에게이 모든 것이 필요합니까? 가능성이 높습니다. 따라서 생강이 어린이에게 좋은 지 여부를 결론 짓는 것은 쉽습니다.
생강의 이익과 금기 사항
몇 살이 허용됩니까?
"생강 치료"를지지하는 사람들은 생강 뿌리의 추출물과 추출물이 기침 시럽에 첨가되어 어린이의 비스킷을 포함하여 제과를 만들기위한 생강 가루로 향이 나는 밀가루를 성분으로 사용하는 약초의 맛을 부드럽게 해준다는 사실에 호소합니다. 그러나 가루와 추출물은 새로운 제품을 사용할 때 얻을 수없는 많은 양으로 이러한 제품과 의약품에 첨가된다는 것을 이해해야합니다.
따라서 경고에도 불구하고이 식물을 사용하기로 결정했다면 즉시 어린이에게 생강을주지 마십시오. 몇 살 수 있니? 2 세 미만의 어린이가 일반적으로 음식에 향신료를 첨가 할 것을 권장하지 않는다는 것을 고려한다면, 우리는이 연령에 초점을 맞출 수 있습니다.
꿀과 레몬의 면역력을위한 요리법
공식 정보에 따르면, 식물은 오직 면역 강화제의 영광이 생강 뿌리의 뒤에 머무는 곳은 알려지지 않았습니다 :
- 방부제;
- 항진균제;
- 소염 성질.
생강의 쥐에 대한 설사 (설사에 대한) 설사도 과학적으로 확인되었습니다. 구토 방지 (antiemetic) 성질 (예를 들어, 뱃멀피 성의 경우) 및 위 운동성에 유리한 효과가 관찰되었다. 에센셜 오일은 호흡기 바이러스 감염과 함께 사용하는 것이 좋지만 제품의 특성에 미치는 면역 자극 효과에 대해서는 언급하지 않습니다.
그럼에도 불구하고 어린이의 면역력을 위해 생강을 사용하는 방법에 대한 방법조차 있습니다. 350 g의 생강을 잘게 빻은 다음 250 g의 순수한 꿀과 1 그루의 레몬을 풍미와 함께 첨가합니다. 이 혼합물은 냉장고에 두어 하루에 두 번 1 티스푼을 섭취해야합니다.
이제이 구제 수단을 살펴보십시오.
- 생강은 알레르기 항원입니다.
- 레몬 - 알러지 유발 물질일지도 모른다 감귤류 과일;
- 꿀은 꽃가루를 기본으로 한 양봉 제품으로 알레르기가있는 사람에게는 과민 반응을 일으 킵니다.
이러한 주장이 설득력있게 보이지 않는다면 적어도이 혼합물을 찻 숟가락이 아닌 반으로 2 회가 아닌 하루에 한 번, 아침 식사 후 2 년이 아니라 최소한 십대에게 제공하십시오. 어떤 나이에 생강을 어린이에게이 형태로 줄 수 있는지에 관해서는, 조리법의 저자는 명시하지 않습니다. 그리고 아이들에 대한 예약이 없다면 실험 해 볼 가치가 있습니까?
감기약 주입
성인들 사이에서 덜 인기가 있고 생강 뿌리는 콜드의 치료 및 예방을위한 "우수한 도구"로 간주됩니다. 이를 위해 뿌리 부분은 피부에서 씻어서 잘게 썰어서 (칩 1 큰술을 만들기 위해) 끓는 물 200ml를 부어 넣어야합니다.
끓는 물이 아니라 15 분간 수욕에 담그십시오. 주입 물이 냉각되면 필터를 통해 다른 접시에 흘려야하고 차에 큰 스푼을 추가해야합니다. 어린이에게 생강 주입을 할 수 있는지 여부에 대한 질문에 대해, 우리와 면담 한 소아과 의사는 고유 한 부정적 답변을 제시하고 미래에 이러한 결과가 나타나는 성인의 경우에도 위험을 경고합니다.
- 과민성 대장 증후군;
- 위염;
- 비장 및 췌장의 자극;
- 심한 알레르기 반응.
소아과 의사는 경고합니다 - 귀하의 자녀가 생강 주입을 완벽하게 허용하고 절인 생강의 한 줌이 미래의 절대 건강을 보장하지 않는다는 사실.
생강은 점막에 자극적 인 효과가있을뿐만 아니라 활력과 활력을 자극하는 신경계에도 영향을 미친다는 것을 잊지 마십시오.
이러한 특성을 가진 제품을 안전하다고 생각할 수 있는지 여부, 감기 어린이와 몇 년 동안 생강을 사용하기가 어려울 지 여부.
기침 신청
생강의 항 염증 및 살균 특성은 어린이의 기침을 치료하는 데 사용할 수 있지만 구두로 사용하는 수단의 형태가 아니라 흡입 중에 사용할 수 있습니다.
흡입기에서 어린이에게 얼마나 오래 생강을 첨가 할 수 있는지에 대한 질문은 소규모 환자의 경우 가능한 한 안전한 절차로 의사에게 요청하는 것이 좋습니다.
일반적으로 아기는 분무기를 통해 흡입하는 것이 좋습니다. 그리고 대부분의 분무기에서 초본 주입을 사용하는 것은 금지되어 있습니다 (그 안에있는 부유 입자는 잘 분산되지 않아 호흡기로 들어갈 수 있습니다). 즉, 약국 추출물이나 식물의 팅크는 아이들에게 생강 흡입을하기에 적합합니다. 사용법은 분무기 사용 설명서에 나와 있습니다.
생강을 약용 목적과 예방 목적으로 어떻게 사용할 수 있습니까?
유용한 비디오
물론 생강은 매우 유용하지만 의약 목적으로 사용하기 전에 의사와 상담해야합니다. 이 기사는 생강을 사용하기위한 몇 가지 옵션을 제공하며, 아래 비디오에서 성인과 어린이 모두 기침하는 데 도움이되는 간단한 압축 방법을 볼 수 있습니다.
아이들을위한 생강 : 혜택, 사용법 및 금기 사항
약국의 진열대에서 질병에 대한 치료법을 찾을 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 많은 사람들은 시간의 테스트를 통과하고 효과가 입증 된 자연스럽고 안전한 조리법을 선호합니다. 생강은 또한이 기적 치료법에 속합니다. 그것은 유익한 특성의 긴 목록을 가지고 있으며 다양한 질병의 치료와 예방에 사용될 수 있습니다. 그러나 그의 자녀들이받을 수있는 제한이 있으며 그 자녀들에게 어떤 유익이 있습니까?
생강의 유용한 특성
생강은 많은 유용한 물질과 미량 원소를 함유하고 있습니다. 그것은 오메가 -3 및 오메가 -6 지방산, 아미노산 및 비타민과 같은 중요하고 유익한 물질을 함유하고 있습니다. 가장 귀중한 것은이 식물의 에센셜 오일입니다. 이러한 모든 구성 요소의 조합은 생강을 유일하게 유용한 제품으로 만듭니다.
생강에는 많은 유익한 특성이 있습니다.
생강 성분의 영양소와 신체에 미치는 영향 (표)
물질
액션
면역계의 정상적인 작동에 필요합니다. 어린이의 몸에이 비타민이 부족하면 우울증과 출혈하는 잇몸으로 이어질 수 있습니다.
신경계를 강화시킵니다. 결핍증은 종종 피부의 여러 가지 질병의 형태로 표현됩니다.
성장하는 신체를 위해서는이 비타민이 중요합니다. 몸에 불충분 한 섭취로 우울한 상태, 우울함이 있습니다.
설탕과 지방을 에너지로 전환하는 과정뿐만 아니라 심장 혈관계에 참여하십시오. 결핍은 소화관, 피부 및 신경계의 다양한 질병을 유발할 수 있습니다.
B5 (판토텐산)
항체 형성에 적극적으로 참여하여 다른 비타민의 흡수를 촉진합니다.
지방과 단백질의 정상적인 흡수를 촉진합니다. 신경 및 피부 질환을 예방합니다. 메스꺼움과 싸웁시다.
면역력을 지원하고 혈액 생성 과정에 참여합니다. 결핍으로 피로감, 우울증이 나타납니다.
어린이의 경우,이 비타민은 면역 체계를 개선하고 식욕을 향상시키고 어린이의 정상적인 성장을 책임지고 정서적 안정성을 제공하며 에너지를 증가시킵니다.
주요 기능은 세포의 보호 및 보존입니다. 또한 면역 체계의 정상적인 기능에 필요합니다.
세로토닌의 생산에 참여하십시오. 성장 호르몬의 합성을 정상화하고 체중을 조절합니다.
단백질의 합성에 참여하십시오. 그것은 간, 심장 및 신경계를 지원합니다. 강한 치아 법랑질과 뼈를 형성하는 데 도움이됩니다.
설탕의 수준을 정상화하고 면역력과 내구성을 향상시킵니다.
정상적인 간 기능에 필수적입니다. 근육 성장을 제공하고 면역력을 향상 시키며 피로를 예방하고 설탕 수치를 감소시킵니다.
내분비 시스템의 뼈 조직, 호르몬 형성에 참여하고 암세포의 번식을 차단합니다.
간을 정상화하고 단백질 생산에 관여합니다.
그것은 단백질을위한 건축 자재입니다. 어린이의 저혈압, 과다 활동을 도와줍니다. 병적 인 피로, 혼수 상태 및 집중력 저하와 대결합니다.
따라서 생강은 몸에 다음과 같은 영향을줍니다.
- 항염증제;
- 항산화 제;
- 면역 자극;
- 항균제;
- 방부제;
- 혈액 순환 촉진;
- 항 경련제;
- 강장제;
- 복구.
금기와 가능한 해악
그런 자연스럽고 유용한 제품조차도 금기 사항이 있습니다. 안전 조치를 준수하지 않으면 생강은 어린이의 신체에 좋지 않은 영향을 줄 수 있기 때문에이를 고려해야합니다.
우선, 제품의 개인적인 편협성과 같은 요인을 고려해야합니다. 아이들은 모두 다르며 무시할 수 없습니다. 대부분의 아이들은 생강을 섭취 한 후에 부작용이 없습니다. 그러나 아직도 당신의 자손이이 식물에 과민 반응을 일으키지 않도록하는 것이 가치가 있습니다. 이렇게하기 위해서는 초기 섭취 중에 작은 용량으로 한정하고 익숙하지 않은 제품에 대한 신체 반응을 관찰 할 필요가 있습니다. 아이가 얼굴이나 신체의 다른 부분에 발진이 없으면 위장이 정상적으로 기능하고 복부 통증이없고 발판 장애가 없으면 개별적인 편협함이 없다는 것을 이야기 할 수 있습니다.
그것은 다음과 같은 질병에 금기입니다 :
- 위장 장애;
- 심장 혈관계의 병리;
- 담낭 질환;
- 혈소판 감소증 (혈소판 수가 적어 출혈이 동반 됨).
생강 뿌리는 혈액을 얇게 할 수 있습니다. 이것은 출혈의 가능성을 증가시킵니다. 또한 혈당을 감소시킵니다. 이것은 사용하기에 더한 금기 일 수도 있고 엄격한 금기 일 수도 있습니다.
몸에 철분이 부족하여 생강 복용을 자제 할 가치가 있습니다. 흡수를 저해합니다.
생강에 자극적 인 특정 맛 (알칼로이드 캡사이신)을주는 성분은 상부 호흡 기관을 자극합니다. 점막도 영향을받습니다. 이것이 타액 분비 증가로 이어질 수 있습니다.
나이 제한에 관해서는,이 향신료는 두드러진 자극 효과가 있기 때문에 의사는 2 세 미만의 어린이에게이 제품을주는 것을 권장하지 않습니다.
인도의 의사들은 보충 수유를 시작한 지 2 개월 후에 생강을 식단에 넣을 것을 권장합니다. 그것은 주스의 형태로 사용됩니다. 장의 문제 (장창, 산통, 변비) 예방을 위해 생강 주스 티스푼과 다른 주스를 1/4 씩 섞어서 하루에 한 번 먹으십시오.
아이들에게 생강을 줄 수 있습니까?
"생강"이라는 단어는 라틴어에서 "뿔이있는 뿌리"로 번역됩니다. 그리고이 이름이이 기괴한 뿌리의 모양과 일치하지만, 그것을 "기적의 뿌리"와 비교하는 것이 더 정확 해 보입니다. 생강의 뛰어난 유익한 성질은 그를 기적의 치유의 영광으로 만들었습니다.
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뿔이있는 뿌리는 여성의 슬림함과 남성적 힘을 보존하는 효과적인 수단으로 인정 받고 있습니다. 그러나 가장 중요한 것은 많은 질병에 대처하고 외모를 예방하는 것입니다. 그러므로,이 향신료에 부모의 관심을 이해하는 것은 쉽습니다.
중요 유용한 속성
루트에는 400 개 이상의 구성 요소가 들어 있습니다. 비타민과 미네랄, 지방산, 에센셜 오일,식이 섬유는 보편적 인 특성을 제공합니다. 우리는 귀하의 자녀에게 유용한 정보만을 제공합니다.
- 면역 증진, 신진 대사, 장 기능 및 식욕 정상화, 근육 및 두통, 메스꺼움, 경련 및 구토 제거.
- 정상적인 콜레스테롤을 지원하고 혈액을 가늘게하며 몸을 정화하는 과정에 참여하십시오.
- 생강차는 질병과 수술 후에 완벽하게 따뜻해지고 색조가 회복되고 힘이 회복됩니다.
- 그것은 항 염증성으로, 그리고 국소 적으로 - 관절의 타박상과 염증을위한 마취제로 사용됩니다.
- 건조하고 젖은 기침, 콧물 및 부비동염으로 감기에 효과적입니다. 그것은 발한 성질을 가지며, 염증을 줄이고, 비강 호흡을 촉진하고, 가래로부터기도를 완화시킵니다.
몇 살 이니?
감기에 대한 높은 결과를 가진 가벼운 치료 효과의 조합은 소아과 진료에 적극적으로 사용됩니다.
유능한 의료원의 저자들은 생강이 2 세 이상의 어린이 치료에 사용될 수 있다고 믿고 있습니다. 더 일찍 나이에, 그것의 관리는 기능적으로 미성숙 한 위장관 부분에 자극적 인 효과를 일으킬 수 있습니다.
뿔이있는 뿌리가 향신료라는 사실을 잊어서는 안됩니다. 자녀의 식단에 그것을 입력하기 전에 소아과 의사 나 가정의가 승인을 받아야합니다.
어린 아이들은 따뜻한 생강차의 형태로만 구강 관리법을 구할 수 있습니다.
입학 규정
생체에 미치는 영향 정도에 따라 생강은 마늘과 비교됩니다. 그러나 뿔이있는 뿌리는 여기 사람들에게 알려진 수단을 능가합니다. 그것의 약용 음료는 즐거운 맛과 냄새를 가지고 있으며, 아이들은 즐겁게 마실 것입니다.
아기 음료 준비에있어서 가장 좋은 선택은 신선한 생강 뿌리로 간주됩니다. 파우더는 더 자극적 인 맛을 가지고 있습니다 - 더 낮은 투약량에서 사용됩니다.
생강은 사용하기 전에 피부를 최대한 얇게 제거하려고합니다. 껍질을 벗긴 뿌리는 작은 조각으로 자르거나 강판을 칠할 수 있습니다.
그러나 참고 : 섬유질 구조는 구멍을 부수어 화격자 위에서 연삭하는 과정을 복잡하게 만든다. 탈출구는 마늘 프레스를 사용하는 것입니다. 쉽고 빠르게!
생강을 어린이 식단의 정기적 인 동반자로 만들 계획이라면, 미래를 위해 보관할 냉장고를 사용하십시오. 냉동 된 향기로운 뿌리는 갈기가 쉽고 완전히 해동 된 제품에서 주스를 짜내는 것은 쉽습니다.
생강 뿌리 음료는 하루에 몇 번 열을 가하는 형태로 아이들에게 주어집니다. 맛과 치유의 특성은 꿀과 레몬을 향상시킵니다. 그러나 두 성분 모두 잠재적 인 알레르겐입니다. 그러므로 약용 차와 생강을 넣고 끓일 때 사용하기 전에 소아과 의사의 진찰을 받아야합니다.
달이다
- 뿌리에서 약 5cm 크기의 조각을 잘라 내고, 껍질을 벗겨 내고, 빻은 물로 갈아서 잘게 자른다. 그리고 끓는 물 1 리터에 넣는다.
- 저온에서 약 10 분 동안 요리하고 열을 제거하고 약간 식힌다.
- 균주에 레몬 주스와 꿀을 첨가하여 맛보십시오.
- 열 100ml를 하루 3 번 섭취하십시오.
면역 증진을위한 예방 적 약제로 감기약이나 건강한 상태의 아픈 아이에게 감량을 줄 수 있습니다.
꿀과 레몬 차
조리법은 간단합니다 : 뜨거운 물에 생강, 레몬 주스 및 꿀의 얇은 조각을 추가하십시오. 이 차는 부드러운 향과 감귤 향이 가미 된 향기가 있습니다.
생강 음료의 유용한 특성 : 신속하게 약점과 두통을 완화하고 감기 (코 막힘, 인후통, 기침)의 주요 증상을 완화하고 면역력을 향상시킵니다.
며칠 동안 따뜻한 음료를 조금씩 마시면 빨리 감기에 걸릴 수 있습니다.
녹차
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더 오래된 아이들은 녹차를 바탕으로 한 치유 음료를 준비합니다.
- 1 tsp 양조는 뜨거운 물 500 ml를 부어 5 분 동안 저온을 유지한다.
- 긴장, 생강 한 조각을 추가하고 약 20 분을 주장하십시오.
- 설탕 대신 꿀을 사용하십시오.
- 맛을 향상 시키려면 ¼ tsp를 더할 수 있습니다. 계 피, 카 다 몬, 레몬 또는 민트의 핀치.
점액 치료를위한 주스
구강 점막과 인후의 자극에 대처하기 위해 레몬 주스와 꿀이 섞인 신선한 뿌리에서 짜낸 주스가 도움이 될 것입니다. 1 tsp 필요. 하루 3 번 천천히 입안에 녹입니다.
감기 에센셜 오일
생강 뿌리 에센셜 오일은 다음과 같은 유익한 성질을 가지고 있습니다 :
- 항균제;
- 항염증제;
- 거담제;
- 소독제;
- 마취제
에센셜 오일은 아이들의 감기를 흡입 형태로 치료할 때 사용됩니다.
흡입
천연 생강유로 흡입하면 감기에서 신속하게 회복됩니다. 그들은 마른 기침을 부드럽게하고 젖은 기침과 함께 객담에서기도가 빠지게합니다. 시술 과정에서 코, 점막 및 기관지의 점막이 에센셜 오일의 항균성 때문에 소독됩니다.
증기 흡입기를 사용하여 집에서 흡입 할 것. 그들은 편안하고 안전하며 3 세부터의 어린이들을위한 절차를 허용합니다. 디스펜서에 2ml의 생강 에센셜 오일을 넣고 2ml의 식염수로 희석합니다. 절차 기간 : 5 분에서 7 분.
흡입기는 스파우트 (일반 주전자)가있는 용기로 교체 할 수 있으며 두꺼운 종이 노즐을 씌운다. 40도 정도의 물에 2 ~ 3 방울의 뿌리 에센셜 오일을 주입합니다. 즉석 깔때기를 통해 어린이는 성인의 지속적인 감독하에 5 분 동안 치료제의 증기를 흡입합니다.
증기 흡입은 생후 첫 해의 어린이에게 주어지지 않습니다. 높은 체온 프로 시저를 가진 더 나이 많은 아이들은 또한 금기입니다.
학부모 리뷰
생강 뿌리와 증기 흡입으로 인한 음료수 섭취의 배경에서 부모들은 어린이의 감기 예방과 치료에 긍정적 인 결과를 보였습니다.
신속한 회복, 합병증의 부재 및 항균 약물 처방의 필요성은 높은 효율을 확인합니다. 이는 엄마와 아빠의 리뷰로 입증됩니다.
스베틀라나 (Svetlana) : 생강 홍차는 2.5 년 동안 기꺼이 마 십니다. 사실상 아프다. 최대 2 년, 호흡기 감염으로 지쳐 있습니다. 항생제만으로 지속적으로 치료 된 지속적인 기침과 함께 오랫동안 진행되었습니다. 이제 마약을 잊어 버렸어. 생강 - 신뢰할 수있는 도구. 미생물을 죽이고, 치료법을 개선하고, 면역력을 향상시킵니다. 마늘처럼, 오직 향기로운.
아이가 생강을 먹을 수 있습니까?
생강의 장점에 대해 누구나 알고 있습니다. 추위로 - 이것은 올바른 도구입니다. 치유의 뿌리를 가진 향기로운 차를 마시고, 제대로 땀을 흘리며, 질병의 흔적은 없습니다. 그러나 모든 사람들은 성인용 생강은 거의 만병 통치약이지만 어린이들에게 제공하는 것이 가능한지 알고 있습니다. 가능하다면 나이부터? 먼저해야 할 일.
뿌리의 치료 속성
생강은 주로 면역에 유용합니다. 그 성분에 포함 된 에센셜 오일과 비타민 (C, 전체 B 군) 및 미량 원소는 뿌리에 치유력을 부여합니다. 뿌리의 주입, 당신은 양치질 수 있습니다. 기관지염과 함께 사용하면 곧 가래가 시작됩니다.
생강에있는 영양소의 계산기.
에센셜 오일은 뿌리에 특유의 냄새를줍니다. 그러므로, 이는 양조 될뿐만 아니라 흡입 용 조성물에 포함된다. 이 냄새 덕분에 진저 뿌리는 이동 중에 응급 처치로 사용됩니다. 이렇게하려면 뿌리의 작은 부분 냄새를 맡으십시오.
생강 홍차는 과로 후에 몸의 색조를 높여줍니다. 그리고 저체온 후 루트가있는 차가 워밍업을 돕습니다.
또한 생강을 위장관에 사용하는 것으로 알려져 있습니다. 중독의 경우 독소를 돕습니다. 어린이를위한 생강은 항 인간 활동에 유용합니다.
진저 오일은 신체 운동으로 인한 근육통의 보온 제로 사용되며 타박상과 염좌로 인한 통증을 완화시켜줍니다. 동일한 목적으로 강판 루트로 압축 할 수 있습니다.
위의 모든 특성은 생강을 어린이가 사용할 수 있으며, 어떤 경우에는 어린이에게 약을 주어서는 안되는 경우가 일반적으로 질병의 유일한 치료법이라는 것을 나타냅니다.
생강을 구입할 때 긴 뿌리를 선택하십시오. 그들은 더 많은 비타민과 에센셜 오일을 함유하고 있습니다. 품질의 뿌리는 쾌적한 아로마와 얇은 피부를 가져야합니다.
생강으로 인한 피해가 있습니까?
다른 약용 식물과 마찬가지로 생강은 신체에 해를 끼칠 수 있습니다. 당신은 유기체의 개별적인 특성을 고려하지 않고,이 뿌리를 무차별 적으로 뿌리 내릴 수 없습니다. 최소한 복용량을 관찰해야합니다.
치료 루트는 다음과 같은 경우 어린이를 해칠 것입니다. 특정 음식, 과일 및 채소에 알레르기가있는 경향이있는 경우. 내부 출혈을 일으킬 수있는 질병; 감기 또는 전염병은 고열과 함께 발생합니다. 아이는 신부전증을 앓고 있습니다. 뿌리는 혈액 응고가 불량한 아이들에게 해를 입힐 것입니다.
생강 아이들은 몇 살부터 할 수 있습니까?
모든 연령대에서 생강과 그 파생물을 어린이에게 줄 수있는시기부터 모든 부모의 주된 질문. 이 문제에있어서 소아과 의사들은 만장일치로 2 세 또는 3 세가되지 않습니다. 이 나이까지, 아이의 점막은 이미 아주 강하다, 뿌리의 예리함은 그 (것)들을 해치지 않을 것이다. 어린 나이에이 도구는 입, 식도, 위 점막의 염증을 일으킬 수 있습니다.
유명한 telecounter Komarovsky는 아이들의 나이에 관하여 동일한 견해를 가지고 있습니다. 그는 감기에 걸린 어린이에게 생강을주고 흡입을위한 상부 호흡기 감염의 경우에 사용하는 것을 권합니다. 동시에, 아기가 뿌리를 먹기 전에보다는 목이 더 불평하지 않는 경우에, 눈의 발적이 없으면 비염이 증가했는지 여부와 상관없이 알레르기 및 염증이 발생했는지 여부와 상관없이 언제나 아기의 신체 반응을 관찰 할 필요가 있습니다.
아이들의 치료를위한 생강 사용의 특징
뿌리의 많은 속성과 신체에 미치는 영향의 정도는 마늘과 비슷합니다. 그리고 마늘을 복용하면 생강과 관련하여이 상태를 관찰해야합니다.
생강은 성인과 같은 형태로 어린이에게 제공 될 수 있습니다 : 차, 주입 형태, 신선하거나 건조한 형태, 섭취 및 흡입. 뿌리를 씻고 껍질을 벗기십시오. 그런 다음 믹서기로 빻아 서 강판에 문지르거나 조각으로 자릅니다. 그것은 마늘을 분쇄하는 장치로 그것을 누르는 것이 훨씬 더 편리합니다. 철저하게 잘게 썬 생강은 건조되고 분쇄됩니다. 신선한 뿌리보다 농축되고 더 타 올랐습니다. 냉동실에서 냉동하여 나중에 사용할 수 있도록 준비 할 수 있습니다.
생강차는 따뜻한 어린이에게 주어질 수 있으며 치유력을 향상시키고 꿀과 레몬 쥬스를 첨가 할 수 있습니다. 그러나 세 가지 성분 모두 강한 알레르기 항원임을 기억해야합니다.
생강을 포함하는 조리법
- 달이다. 껍질을 뿌리부터 긁어 내고 고기 분쇄기를지나거나 스크롤하십시오. 구루는 끓는 물 (1 l)에 넣고 저온에서 10 분 동안 끓입니다. 차가운 후에 맛에 레몬 주스 및 꿀을 추가하십시오. 술을 마시기 전에 조금 따뜻한. 3 회에 걸쳐 어린이에게 하루에 300 ml를줍니다. 건강에 좋다면 면역에 유용하며 환자는 증상을 완화 할 것입니다.
- 차 뜨거운 물에 뿌리의 몇 조각을 넣어 5-7 분 동안 양조하자. 이 시간 동안 물은 조금 식게 될 것이고, 꿀과 레몬 주스 또는 과일을 더할 수 있습니다. 이 음료는 약점을 완화하고 두통을 완화하며 차가운 증상을 나타냅니다.
- 주스 생강은 단단한 형태 일뿐만 아니라 주스를 짠다. 맛을 향상 시키려면 꿀과 레몬 주스를 첨가하십시오. 꽤 두꺼운 질량으로 밝혀졌습니다. 하루에 3 번 찻 숟가락 1 티스푼을주십시오. 아이에게 덩어리를 녹이게하고 즉시 삼키지 않도록 가르쳐야합니다. 이 도구는 입안의 통증과 염증을 덜어줍니다.
- 흡입 용 구성 성분. 생강을 흡입 용 조성물에 포함 시키면 감기를 빨리 제거 할 수있을뿐만 아니라 강한 마른 기침으로 가래를 쉽게 배출 할 수 있습니다. 점액 성 비 인두에서 병원균의 수를 줄입니다. 3 세부터 아이들은 생강으로 흡입 할 수 있습니다. 뿌리 자체와 에센셜 오일을 모두 첨가 할 수 있습니다.
- 막대 사탕. 집에서 조리 한 이러한 사탕은 기침 할 때 도움이 될뿐만 아니라 아이들에게도 맛있게 드실 것입니다. 그들의 행동은 많은 돈을 위해 약국에서 판매되는 기침약보다 나쁘지 않습니다. 사탕을 만들기 위해, 당신은 강판 뿌리에서 주스를 짜내 고 녹인 설탕과 혼합해야합니다. 거기서 그들은 레몬 또는 오렌지 주스를 첨가하고 질량이 두껍게 될 때까지 끓인다. 원할 경우 실리콘 몰드에 부어 넣고 이쑤시개를 넣고 경화시킵니다.
뿌리는 건조하고 추운 장소, 예를 들면 냉장고에 보관하십시오.
금기 사항
알다시피, 어떤 약물도 유익한 성격을 가지고 있으며 금기 사항이 함께합니다. 생강도 예외는 아닙니다. 특히 어린이에게 있어서는이 사실을 알고 있어야합니다. 그리고 아이들이 생강을 먹을 수 있는지 여부를 결정하기 전에, 아기가 이러한 금기 사항을 갖지 않도록해야합니다.
- 절대 금기 사항은 신체의 알레르기 소질이되어야합니다. 그리고 뿌리와 파생물에 대한 반응이 모호하다면, 그 사용을 포기하는 것이 낫습니다.
- 금기증은 또한 심혈관 질환, 담낭, 위염 및 위궤양의 문제입니다.
- 혈액에 혈소판이 부족한 혈소판 감소증이 생기면 생강을 아이에게주는 것은 절대 불가능합니다.
- 아이가 철분 결핍 빈혈이 있고 철분이 들어간 약을 먹는다면, 생강은주는 것이 좋지 않습니다. 뿌리는 동맥이 흡수되는 것을 허용하지 않습니다. 같은 이유로 혈액 응고가 발생할 수 있습니다.
생강을 어린 시절에 먹을 수 있는지에 대한 질문에 대한 답변이 접수되어 긍정적입니다. 그러나 그것을 남용하지 마십시오. 그렇지 않으면 유용한 뿌리가 약에서 독으로 변합니다.
면역력을 높이기 위해 생강을 아이들에게 줄 수 있습니까? 어떤 형태로 그리고 언제 할 수 있는지
진저는 오랫동안 뜨거운 향신료로 사용되어 왔습니다. 전통 의학의 추종자들은 면역 체계를 강화하고 바이러스, 박테리아, 기생충과 싸우기 위해 매운 뿌리를 사용합니다. 현대 과학은 식물이 실제로 비타민 C, 마그네슘, 칼륨, 구리 및 망간의 풍부한 소스임을 입증했습니다. 물론 책임감있는 부모는 생강을 사용하여 면역력이 약화 된 유년기 질환을 치료하고 예방할 수 있는지 생각하고 있습니다.
생강 뿌리의 긍정적 인 성질
처음에 생강은 메스꺼움을 없애고 위장 통증 치료에만 사용되었습니다. 절인 뿌리 조각은 여전히 초밥과 함께 제공됩니다 (매운 조미료는 생선에서 발견 할 수있는 기생충을 파괴합니다). 그러나 현대의 연구 결과에 따르면 생강을 의학에 적용하는 범위가 더 광범위하다는 것이 증명되었습니다.
생강은 방귀에 대한 훌륭한 치료법입니다. 장 산통, 소화 불량, dysbiosis, 생강 팅크의 일일 섭취에 대한 표시입니다. 소화 시스템의 근원 및 국소 면역을 강화하십시오. 과학적으로 매운 가루가 박테리아 H. Pylory를 파괴하고 위염을 유발한다는 것이 입증되었습니다.
- 마취제.
생강의 진통 효과는 수많은 연구에 의해 입증되었습니다. 생화학 자들은 gingerols라고 불리는 독특한 유기 화합물로 인해 매운 뿌리에 항 염증 효과가 있음을 발견했습니다. 생강 차와 팅크는 성장하는 동안 관절에 통증이있는 어린이에게 안전하게 주어질 수 있습니다.
- "배멀미"치료를 위해.
장거리 여행 전에 마신 진저 차 한잔으로 메스꺼움과 계속되는 구토를 예방할 수 있습니다. 아이들은 보통 여행하는 동안 설탕이 든 등뼈 조각을 즐겁게 빨아들입니다.
그래서 생강은 면역력을 높이는 효과적인 수단이지만, 다른 자연 성분과 마찬가지로 금기 사항과 부작용이 있습니다.
아이들의 면역을위한 생강의 이점
아이가 생강으로 민간 약을 먹을 수 있는지를 이해한다면 식물의 면역력에 대한 메커니즘을 이해하는 것이 중요합니다. 감기 차와 독감 시즌에는 생강 차와 팅크를 적극적으로 섭취하는 것이 좋습니다. 날카로운 뿌리는 독소를 파괴하고 제거하여 림프계를 정화시키고 면역 체계를 강화 시키며 림프계를 정화시키고 신체의 감염 저항력을 증가시킵니다. 향신료는 또한 강력한 항 박테리아, 항 기생충 및 심지어 항진균 성질을 갖는다. 따라서 전통적인 치료자는 생강을 사용하여 대장균, 포도상 구균, 스트렙토 코커스, 살모넬라 균과 싸우는 것이 좋습니다. 어린이에게 많은 질병을 유발합니다.
생강은 아이들에게 불쾌한 증상의 발달을 기다리지 않고 면역 체계를 강화시킬 수 있습니다. 최근의 연구에 따르면,이 식물은 면역 계통의 주요 요소 인 T- 림프구를 활성화시킨다. 종양에 대항하여 싸우는 것뿐만 아니라 바이러스에 감염된 세포를 파괴하는 백혈구입니다. 따라서 생강 음료는 질병 후, 면역계가 약해지고 혈액 검사 결과가 혈소판 감소증을 나타낼 수 있습니다.
금기 사항
어린이에게 스스로 만든 약을 제공하기 전에 의사와상의해야합니다. 급성 분말은 혈류를 자극하여 응고를 감소시킵니다. 생강을 약용으로 사용하는 어린이가 너무 활동적이어서 잦은 낙상을하는 경우, 사소한 혈종이 출혈로 이어질 수 있습니다. 작은 환자에게 생강 뿌리 (특히 분말 형태)를주는 것은 금지되어 있습니다 :
그러나 향신료에 대한 알레르기는 매우 드뭅니다. 어쨌든 어린이들에게 처음으로 새로운 성분을주기 전에 알레르기 검사를하고 위장 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.
어떤 나이에 생강을 아이들에게 줄 수 있으며 얼마나 받아 들일 수 있습니까?
생강은 가장 많이 연구 된 향신료 중 하나이며 면역에 대한 이점이 과학적으로 입증되었지만 어린이에게 받아 들일 수있는 복용량에 대한 논쟁은 여전히 진행 중입니다. 면역 체계를 강화하기 위해 약초사는 어린이에게 하루에 5 그램 이상의 신선한 뿌리 또는 2 그램의 생강 가루를 제공 할 것을 권고합니다. 공식 의학은 수용 가능한 복용량을 확립했습니다 : 신선한 생강 4 그램 또는 건조한 향신료 1 그램. 과다 복용은 가슴 앓이, bloating, 메스꺼움, 그리고 심지어 dyspepsia를 일으킬 수 있습니다.
그러나 연령에 대한 질문에 대한 대답은 아이들에게 생기를 불어 넣을 면역력을 제공 할 수 있습니다. 2 세 미만의 아기에게는 어떤 형태의 매운 향신료라도 절대 금기입니다. 위벽은 아직 심각한 자극 물질에 대한 충분한 저항력을 갖지 않으며, 향신료는 지방 면역에 좋지 않은 영향을줍니다. 2 세 이상의 어린이의 경우, 최소 용량의 급성 뿌리는 안전한 것으로 간주됩니다. 부작용이 없다면 매일 식단에 생강을 안전하게 포함시킬 수 있습니다. 천연 보충제는 일반적인 면역뿐만 아니라 지방 면역을 강화시킵니다.
생강 요리 팁
부모는 아이들과 같이 면역에 유용한 새로운 제품이 전부는 아닙니다. 어린 아이에게 신선한 생강을 주면 쓴 뿌리가 단순히 뱉어 낼 위험이 있습니다. 신제품에 대한 지식은 점진적이어야합니다. 처음에는 진저 쿠키를 만들 수 있습니다. 물론 제빵은 신선한 뿌리만큼 면역에 도움이되지는 않습니다. 그러나 아이들은 새로운 맛에 감사 할 것입니다. 당신은 또한 설탕 졸임 생강을 살 수 있고 사탕 대신에 그것을 줄 수 있습니다.
생강 요리법
어린이들이 새로운 성분에 대한 알레르기 반응을 나타내지 않는다면, 레몬과 꿀을 함유 한 생강의 면역 강화제가식이에 점차적으로 도입 될 수 있습니다. 물론 비타민 혼합물은 예방 접종과 약품 항 바이러스제를 대체하지는 않지만 확실히 회복 속도를 높이고 불쾌한 증상의 강도를 줄입니다.
더 오래된 아이들은 비벼 진저 뿌리, 레몬 조각 및 액체 꿀의 혼합물을 만들 수 있습니다. 구성 요소의 비율은 1 : 1 : 2이지만 개별 선호도에 따라 조정할 수 있습니다. 아이들이 그런 밝은 맛을 지닌 혼합물을 먹고 싶지 않다면, 당신은 덩어리 위에 뜨거운 물을 부을 수 있습니다.
치유 음료에 유용한 성분을 최대한 얻기 위해서는 열처리가 필요합니다. 병이 났을 때 물의 균형을 회복하기 위해 아이들에게 생강 즙을 줄 수 있습니다. 중간 크기의 루트는 센티미터 와셔로 자른 다음 1 리터의 물을 부은 후 끓여서 15-20 분 동안 저온에서 끓인다. 액체를 스트레칭하고 꿀을 달아서 호흡기 질환 중에 면역 체계를 강화하기 위해 어린이에게 줄 수 있습니다.
아이들에게 생강을 줄 수 있습니까? 그리고 처음으로 할 수있는시기는 언제입니까?
생강의 유익한 성질은 성인에게 널리 알려져 있으므로 부모가이 제품을 어린이에게 제공 할 수 있는지 여부에 관심이있는 이유는 이해할 수 있습니다. 아기에게 생강을 줄 수있는시기와 어린 시절에 어떤 형태로 사용되는지 살펴 봅시다.
유용한 속성
생강 뿌리에는 많은 미네랄, 에센셜 오일, 지방산,식이 섬유, 비타민 및 기타 물질을 포함하여 400 가지 이상의 화합물이 포함되어 있습니다. 그들의 존재는 인체에 미치는 영향을 제공합니다.
- 대장과 식욕의 정상화.
- 근육통, 구토, 메스꺼움, 두통 제거.
- 혈액 엷게하고 몸 정화.
- 온난화와 몸을 토닝.
- 수술이나 질병 후 회복.
- 웜 제거.
- 관절염이나 타박상 마취제.
- 코를 통한 호흡의 릴리프.
- 착취 효과.
- 부비동염의 염증 감소.
- 학습과 기억을 향상시킵니다.
면책은 강화합니까?
생강 뿌리에서 인간 면역에 대한 영향이 실제로 기록되어 있으므로 음료가 있으면 질병이없는 경우에도 섭취하는 것이 좋습니다.
겨울철과 여름에는 차가운 형태로 뜨거운 생강 차를 규칙적으로 섭취하면 아이들의 유기체를 유용한 물질로 가득 채우고 뿌리의 정유는 면역 체계를 강화시킵니다. 또한이 목적을 위해 6 세 이상의 어린이에게 목욕용 생강 아로마 오일을 목욕에 첨가 할 수 있습니다.
기침이 도움이됩니까?
생강을 사용하면 호흡기에서 가래를 제거 할 수 있으므로 젖은 기침에는 효과적입니다. 또한, 생강 뿌리는 마른 기침의 경우에 도움이 될 것입니다. 아기가 기침을하는 경우, 그는 생강 음료와 뿌리 기름 흡입을 함께 제공하는 것이 좋습니다.
드물게, 생강은 아이가이 제품에 개인적인 감도가있는 경우에 알레르기 성 반응과 편협을 일으키는 원인이 될 수 있습니다. 생강을 처음 먹는 것은 매우 신중해야합니다.
금기 사항
생강을 다음 용도로 사용해서는 안됩니다.
- 소화성 궤양
- 발열.
- 피부의 염증.
- 출혈
나이부터 내가 줄 수 있니?
소아과 의사는 2 년 후에 만 어린이에게 생강을 사용할 것을 권장합니다.
치료를위한 뿌리의 초기 사용은 아직 미성숙 한 아기의 소화관에 부정적인 영향을 미친다.
입학 규정
- 파우더가 더 맛이 좋으므로 어린 이용 음료를 위해 신선한 생강을 드는 것이 가장 좋습니다. 차를 분말로 만들기로 결정했다면 복용량은 적어야합니다.
- 뿌리를 닦을 때 가능한 한 얇게 피부를 제거해야합니다. 피부가 매우 얇 으면 차를 만들 때 피부를 완전히 제거 할 수 없습니다.
- 청소 후 뿌리는 껍질을 벗기거나 작은 조각으로 자른다. 동시에 섬유 구조 때문에 회절 격자를 연마하는 것이 어려울 수 있음을 명심하십시오. 마늘 프레스를 사용하면 생강 뿌리를 아주 빨리 자릅니다.
- 생강의 장점은 뿌리가 잘게 자르거나 건조되거나 열처리 될 경우 손실되지 않지만 온도가 낮 으면 제품의 유용성이 감소하므로 뿌리를 동결 시켜서는 안됩니다.
- 생강을 든 음료수는 하루 중 몇 번 열을 가해 아이들에게 줄 수 있습니다. 음료의 맛을 좋게하기 위해 레몬이나 꿀을 넣을 수 있지만이 두 가지 성분 모두 잠재적 인 알레르겐이라는 것을 기억하십시오.
조리법
생강이 몸에주는 영향은 마늘의 효과와 비교할 수 있지만, 생강 뿌리는보다 쾌적한 냄새와 맛의 장점을 가지고있어서 아이들은 생강 음료를 더 기꺼이 마 십니다.
달이다
생강 뿌리 부분을 약 5cm 잘라내어 피부와 껍질을 벗겨냅니다. 생강에 끓는 물 (1 리터)을 넣고 약 10 분 동안 저열로 요리하십시오. 약간 차게 한 국물을 긴장시키고, 맛에 꿀과 레몬 주스를 첨가하십시오, 그 후에 우리는 감기에 아기의 100 ml를 하루에 세 번 마시 게하십시오.
생강 뿌리 (약 3 ~ 4cm 정도의 조각)와 끓는 물 (500ml)을 섭취하십시오. 뿌리는 깨끗이 씻어서 잘게 썰고 물을 부어야합니다. 음료가 30 분에서 60 분 사이에 주입되도록하십시오. 그러면 작은 설탕으로 달게 할 수 있습니다.
레몬과 함께
끓인 물에 생강 뿌리의 얇은 조각과 레몬 주스 또는 신선한 레몬 한 조각을 넣으십시오. 이 차는 약간 부드러운 맛과 감귤류 생강 냄새가납니다. 이 음료는 신속하게 두통을 완화하고 감기를 완화하며 약함을 제거합니다. 낮에는 여러 차례 따뜻하게 마시는 것이 좋습니다. 레몬 대신 생강차에 오렌지 또는 자몽 조각을 추가 할 수 있습니다.
벌꿀과 함께
이 생강차는 꿀에 알레르기가없는 아기에게만 허용됩니다. 그것의 준비를 위해, 비벼 진 잘게 썬 생강 뿌리는 끓는 물로 양조되고 경미하게 식게한다. 그런 다음 꿀 1-2 스푼을 음료에 넣으십시오.
생강 녹차
이 음료는 그 나이까지 녹차를 마시는 것이 권장되지 않기 때문에 10-11 세 아동을 위해 준비 될 수 있습니다.
녹차 티스푼을 500ml의 끓는 물에 부어 5 분 동안 주입합니다. 걸러 낸 후 생강 한 조각을 음료수에 넣고 20 분 동안 그대로 두십시오. 그런 음료에는 꿀, 계피, 박하, 카 다몬 또는 레몬 한 조각을 더할 수 있습니다.
에센셜 오일
생강 뿌리에 함유 된 에센셜 오일은 다음과 같은 특성을 가지고 있습니다 :
- 예언자
- 항염증제
- 방부제
- 항균
- 통증 완화제
이 효과 때문에이 에센셜 오일은 감기에 사용됩니다.
imbmrem로 흡입하면 마른 기침 (부드럽게 함)과 젖을 때 (가래 배출을 개선)에 도움이됩니다. 시술 과정에서 생강의 에센셜 오일은 호흡기 점막을 정화하고 박테리아와 신체를 싸우는 데 도움을줍니다.
흡입하는 법?
집에서 생강 기름을 흡입하면 3 세부터 사용할 수있는 스팀 흡입기가 도움이됩니다. 디스펜서에 2 방울의 오일과 2 밀리리터의 식염수를 첨가하십시오. 5-7 분 동안 절차를 수행하십시오.
흡입기가없는 경우에는 일반 가전을 사용할 수 있습니다.이 주전자의 끝 부분에는 두꺼운 용지 깔때기가 있습니다. 주전자의 물을 + 40 ° C로 가열 한 다음 방향성 생강 뿌리 2 방울을 넣어야합니다. 어린이는 약 5 분 동안 종이 깔때기에서 증기를 흡입해야합니다.
이러한 흡입은 고온에서뿐만 아니라 최대 1 년까지는해서는 안됩니다.
선택 팁
구입 한 신선한 생강 뿌리는 매끄럽고 고밀도이어야하며 흠집, 가시 섬유 및 주름이 없어야합니다. 주름이 심하고 섬유질이 느슨한 뿌리를 발견하게되면이 제품은 오래되었습니다.
생강의 긴 뿌리를 얻으십시오. 유용한 요소와 에센셜 오일이 풍부합니다. 양질의 생강 뿌리는 얇은 껍질과 신선한 냄새가 있어야합니다 - 손톱으로 작은 생강 껍질을 떼어 내면 이러한 특성을 확인할 수 있습니다.