"호박 과자": "남성"을위한 사용 및 해악

호박 독특한 치유 속성을 가진 몇 가지 야채 중 하나입니다. 특히 유용한 씨앗은 비타민과 영양소의 풍부한 구성으로 인해 비타민의 저장고로 인식됩니다.

천연물은 전통 의학과 전통 의학, 화장품 및 요리로 입증되었습니다. 호박 씨앗의 장점을 남성에게 고려하십시오.

호박 씨앗의 유용한 특성

남성의 건강 문제 (특히 비뇨 생식기 부위)는 종종 모양을 유지하는 데 필요한 비타민과 미량 원소가 부족하기 때문에 발생합니다. 여기에는 순환계에 중요한 아스 코르 빈산, B 비타민, 천연 항산화 비타민 E 및 아연이 포함됩니다.

유익한 미량 영양소의 함량을 보충하기 위해서는 유해한 합성 물질을 함유 한 의약품으로 치료할 필요가 없습니다. 자연의 의사가 항상 가까이에 있습니다 - 호박 씨앗. 남성에게 유용한 속성은 인체가 필요로하는 요소가 복합되어 있습니다.

100 g의 씨앗에는 기록적인 양의 생물학적 활성 물질이 포함되어 있습니다 :

필수 및 비 필수 아미노산 20 개;
포화 지방 및 불포화 지방;
비타민 알파 및 베타 카로틴, B 군 (1,2,4,5,6,9), 루테인, 토코페롤, PP, A, C, D, K;
미네랄 : 인, 칼륨, 칼슘, 마그네슘, 아연, 셀레늄, 망간, 철, 구리;
curcubutin;
항우울제, 배당체, 알칼로이드.

식물성 제품을 매일 사용하면 몸에 유익한 효과가 있습니다.

호박 씨앗의 장점은 다음과 같습니다 :

항 기생충, choleretic 작용을 가지고, 소화 정상화, 산 - 기지 균형. 야채로 인한 약한 완하제 효과는 변비에 필수 불가결합니다.
대사 과정을 정상화하고, 영양소를 소화하고, 포도당 수치를 낮추는 데 도움을줍니다.
천연 흡착제이므로 암 세포, 중금속 염, 콜레스테롤의 형성을 자극하는 독소를 제거하십시오.
그들은 신체에 에너지를 공급하고 조혈 계와 뇌의 기능을 향상시키고 세로토닌과 통증에 대한 감수성을 감소시킵니다.
피부를 보호하고 부드럽게하여 젊음을 길게합니다.
혈관을 강화하고 면역력과 헤모글로빈을 증가시킵니다.
리놀레산은 혈액을 가늘게하고, 항염 작용을하며, 관절을 보호합니다. 아라키돈 산은 기억력을 향상시키고, 정신을 향상 시키며, 염산의 작용을 억제하여 위장에 궤양을 형성하는 것을 예방합니다.
신경계를 회복시켜 신경증과 우울증을 치료합니다.
골다공증의 발병을 예방하여 뼈 조직의 중요한 요소를 제공합니다.
약간의 이뇨 효과가 있으며, 신장의 상태에 유익하게 영향을 미치고 모래와 돌의 침착을 예방합니다.
호박 씨앗의 구성에서 지방산은 호르몬을 복원하고, 피로를 풀고, 기분을 개선하고, 두통 (심지어 편두통)을 돕습니다.
쓰 레오 닌은 뼈와 치아를 강화시키는 데 도움이됩니다. 트립토판은 수면을 정상화시키고 두려움과 긴장을 완화시킵니다.

호박 씨앗은 어떻게 유용합니까? 과학자에 대한 수많은 연구 결과에 따르면 호박 씨앗은 모든 신체 시스템을 치유 할뿐만 아니라 남성 생식기 작업을 크게 향상시킵니다.

남성 성 호르몬 생산에 관여하는 아연 함량이 높기 때문에 성욕 증가와 생식 기능이 안정되고 전립선 염의 위험이 감소합니다.

호박 씨앗을 만드는 유익한 오메가 -3 및 오메가 -6 지방산은 성 호르몬 생성을 촉진하고 근육의 긴장을 유지하며 심장 혈관계를 강화하고 압력을 줄이며 스트레스를 덜어 주어 친밀한 삶을 개선합니다.

생식 기관의 정상적인 기능을 위해서는 남성의 신체가 망간을 필요로합니다. 이 미네랄은 신경계와 뇌의 기능을 향상시키고 테스토스테론을 형성하기에 충분한 양의 호박에 포함되어 있습니다. 호박 씨앗은 대머리를 예방하고 방지합니다.

남자는 호박 씨를 정기적으로 사용하여 건강 문제를 영원히 잊어 버릴 것입니다. 남성에게 유용한 특성은 발기 부전, 불임, 조루, asthenozoospermia, 전립선 선종과 비뇨기 계통의 문제를 예방하고 제거하는 것입니다.

금기시하는 호박 씨는 누구입니까?

식물성 지방이 풍부한 제품은 유익뿐만 아니라 인체에 해를 끼칠 수 있습니다.

호박 씨앗을 사용하는 데는 금기 사항이 많이 있습니다.

제품의 개인적인 편협성;
간, 췌장 및 위장관의 만성 질환의 염증 및 재발;
신장에 소금 돌 (돌), 담즙 방광;
위와 내장의 궤양 과정;
호박의 구성에있는 팔 미트 산이 불용성 화합물을 형성하여 소화 시스템을 손상시키고 어린이의 성장과 발달을 늦추는 작은 어린이.

호박 씨앗은 임산부, 비만인, 심장 및 혈관 병리, 고혈압에서 비교적 금기입니다.

남성을위한 약초 요법의 해로움은 소금물에 절인 것, 튀긴 것, 그리고 알코올과 혼합 할 때뿐만 아니라 제품의 과도한 섭취입니다. 빈속에 호박 씨앗을 먹지 마십시오.

주요 원칙은 그 법안을 준수하는 것입니다. 그러나 금기 사항을 확인하고 부정적인 결과를 예방하는 데 도움이되는 의사와 먼저 상담하는 것이 좋습니다.

호박 씨앗을 먹는 방법?

호박 씨앗의 유익한 성질을 보존하기 위해서는 제대로 먹어야합니다.

볶은 씨앗은 영양소의 25 %만을 보유하고 열처리의 결과로 일부 지방이 유독 해지기 때문에 유해 할 수 있습니다.

간암을 일으킬 수있는 위험한 곰팡이 인 아플라톡신이 포함 된 종자는 피하십시오.

호박 씨앗은 햇볕에 날 가볍거나 가볍게 말려서 스스로 껍질을 벗기고 덮고있는 필름을 유지하여 몸에 가장 큰 이익을 가져다줍니다. 사용하기 전에 씨앗을 깨끗하게하는 것이 중요합니다. 그렇지 않으면 독특한 치유 속성을 잃을 것입니다.

전체 위장에 호박 씨앗을 100g까지 매일 사용하면 신체에 상당한 이점을 가져다 줄 것입니다.

제품의 유익한 성질은 씨앗에서 추출한 오일입니다. 1 큰술을 적용합니다. 내가 아침과 저녁 식사 전에 반 정제 오일을 먹으면 간, 담즙 방광의 정상적인 기능을 보장하고 기생충을 없애줍니다.

호박 씨앗에서 유래하는 전립선 염의 치료에 없어서는 안될 남성에게 유용한 특성은 양성 교육의 발달을 막고 염증을 줄이는 것입니다. 식사 전 한달 이내에 제품 스푼을 복용하면 오랜 기간 동안 전립선 문제를 잊어 버리게됩니다.

다산을 개선하고 전립선 선종의 발병을 예방하기 위해 호박 씨앗과 꿀을 혼합하여 준비 할 수 있습니다.

0.5kg의 씨앗을 껍질을 벗기십시오 (아연 함유량이 풍부하여 씨앗을 덮고있는 필름을 보존하는 것이 중요합니다). 고기 분쇄기, 커피 분쇄기 또는 블렌더로 갈아서십시오.
생성 된 페이스트 혼합물을 약간 가온 된 액체 꿀과 롤 작은 공의 유리와 섞는다.
공을 각각 10 개씩 여러 부분으로 나눕니다. 용기의 한 부분을 넣으려면 냉장고의 하단 선반에 보관하십시오.

매일 식사를하기 전에 한 시간 반 동안 먹습니다. 해산 될 때까지 입안에 남아있는 의미. 1 년에 1 코스의 강한 효과 때문입니다.

매일 3 회 40 개 사용. 원시 호박 종자, 16 세기 초에 실제로 입증 된 남성에게 유용한 특성은 남성적 힘을 회복 할 수 있습니다.

호박 씨앗 인 비타민의 저장고를 정기적으로 사용하면 수년 동안 사람의 건강을 회복 할 수 있습니다.

호박 씨앗의 효과와 해로움

호박 씨앗은 슬라브 사람들에게 익숙한 치료법입니다. 고대부터 치료 목적이나 예방 목적으로 사용 되었기 때문에 베이킹 요리, 요리에 추가되었으며 튀김이나 날 것만으로도 훌륭한 맛을 즐길 수 있습니다.

오늘날 씨앗의 인기가 높아지면서 많은 사람들이 펄프를 먹지 않는 여름 코티지에서 호박을 재배하지만 유용한 종자로 인해 성장했습니다. 호박 씨앗의 사용 및이 제품의 금기 사항은 누구입니까? 이 기사에서이 문제를 다룰 것이다.

안에 뭐가 있니?

이 제품의 사용법과 해가되는 것을 알아 내기 위해서는 씨앗이 무엇을 숨기고 있는지 파악해야합니다. 건강, 미용 및 젊음을위한 가정 조리법 목록의 첫 번째 요소 중 하나는 호박 씨앗입니다. 그 혜택과 피해는 논의됩니다. 이것은 독특한 자연적 구성에 존재하는 것입니다 :

B 비타민;
비타민 A, D, E 및 K의 높은 함량;
식물성 단백질;
미네랄 : 아연, 망간, 나트륨, 칼슘, 철, 칼륨;
높은 함량의 지방, 그리고 필수 및 비 필수 아미노산과 함께.

유용한 호박 씨앗은 무엇이며 어떤 질병은 그들이 싸울 수 있도록 도와줍니다. 제품의 독특한 구성으로 인해 많은 질병에 대한 자연 요법 중 선두가되었습니다. 호박 씨앗의 치료는 장내 기생충과의 싸움에서 사람들의 요리법에 사용되며, 남성의 건강을위한 투쟁에서 중요한 역할을하며, 혈당 수준을 낮추고, 좋은 이뇨 작용을하며, 완하제를 사용합니다.

호박 씨앗은 무엇에 유용합니까?

호박 씨앗 - 혈관, 동맥을 강화시키는 천연 비타민과 영양소의 원천입니다. 이 제품을 사용하면 뇌, 기억, 집중력에 유익한 효과가 있습니다.

정상적인 씨앗 섭취는 독소와 유해 요소 (카드뮴, 납)의 몸을 정화시키고 효능에 유익한 효과를 주어 혈액의 포도당 수치를 감소시킵니다. 씨앗은 헤모글로빈을 증가시키고 빈혈의 가능성을 줄이고 심장 근육의 활동을 개선합니다.

호박 씨앗의 건강상의 이점 :

메스꺼움, 독혈증에 대한 도움;
혈압 안정화;
기생충으로부터의 신체 처분;
소화 기능의 정상화;
골다공증 예방;
몸 회춘;
전립샘 작업에 긍정적 인 효과;
유해한 금속, 독소의 몸을 정화합니다.
씨앗의 이뇨 작용과 choleretic 속성 덕분에 간 질환 치료에 사용됩니다;
스트레스, 우울증, 신경성 극복에 도움;
외부 압축으로 씨앗은 화상 치료제로 사용됩니다.
그들은 암의 발병을 예방하는 예방책입니다.

씨앗을 적절히 사용하면 혈액 생성을 정상화하고, 혈관을 색조로 가져오고, 여드름과 염증의 피부를 깨끗이합니다. 제품의 체계적인 사용은 콜레스테롤을 낮추고 면역력을 높이며 유성을 제거합니다.

호박 씨앗과 트리 트먼트

제품 구성에 유용한 물질을 광범위하게 사용하여 호박 씨를 사용하여 광범위한 건강 문제를 해결할 수 있습니다.

기관지염과 천식. 마시는 호박 씨앗은 높은 마그네슘 함량 때문에 유익 할 것입니다. 폐와 기관지의 기능을 정상화하려면 매일 20 가지 비 튀김 커널을 먹어야합니다.
췌장염. 씨앗 1 부분과 벌꿀 5 부분을 취합니다. 껍질을 벗긴 익지 않는 씨를 박격포에 갈아서 꿀과 잘 섞는다. 약은 1 일에 복용됩니다. 식사 15 분 전
신장의 염증. 한 큰술 원시 껍질을 벗긴 씨앗을 끓는 물 한 잔과 부어 에나멜 그릇에 넣고 삶아 낸다. 30 분 동안 주입하고 걸러냅니다. 수프는 하루에 2-3 잔을 소비했는데 항상 매회 신선한 상태였습니다.
변비. 한 tsp. 끓인 물로 한천으로 채워지고 30 분 동안 주입 된 커널. 그것은 하루에 3-4 번씩 소량 섭취됩니다. 만성 변비의 경우, 적어도 몇 개의 종자를 매일 섭취하는 것이 좋습니다.
혈액 정화. 껍질을 벗긴 씨앗 다섯 잔을 박격포에 분쇄하고 월계관 0.5 리터의 유리 용기에 부어 넣습니다. 레몬 1 개 주스도 거기에 첨가됩니다. 혼합물을 암실에서 3 주간 주입하고 주기적으로 흔들어야한다. 주장 수단 후 필터링 및 1 tbsp에서 찍은. 식사 전에 30 분 동안 하루에 세 번. 치료는 치료가 끝날 때까지 지속됩니다. 연중 최대 1 코스를 쓸 수 있습니다.

거대한 치유력은 호박 씨앗에 있으며, 사용 된 방법에 따라 그 효과와 위험이 나타납니다. 그 사람은 맥주를 짠 간식으로 사용하여 자신의 건강을 파괴하거나 건강한 식단에서 건강에 좋은 음식의 일부로 선택을합니다. 신선하거나 최소한의 열처리로 사용할 때,이 제품은 몸을 치유하고 청결하게 할뿐만 아니라 아름다움과 젊음을 길러줍니다.

웜의 호박 씨앗

작은 호박 알갱이는 cucurbitin을 함유하고 있는데 이는 기생충에 악영향을 미칩니다. Kukurbitin은 기생충의 번식과 성장을 막을뿐만 아니라 몸에서 기생충을 제거합니다.

125 조각은 치료에 사용됩니다. 원시 씨앗과 피마자 기름 5 티스푼. 이 볼륨은 5 회의 리셉션으로 나누어 져야하며 하루 종일 걸릴 수 있습니다. 먼저, 씨앗을 먹고 30-40 분에 1 tsp를 먹습니다. 오일.

쿠커비 틴 물질은 씨앗 자체가 아니라 껍데기와 코어 사이의 얇은 초록색 껍질에 함유되어 있다는 점을 고려해야합니다. 교체 치료를 위해 튀길 수 없습니다.

여성을위한 혜택

그들은 건강과 우리의 아름다움을 보존하는데 매우 유용합니다. 중요한 것은 현명해야합니다. 나는 개인적으로 그 (것)들을위한 그런 필요를 가지고있다, 나는 소수의 한 조를 먹을 수있다. 그리고 때때로 나는 그들을 볼 수 없다. 솔직히. 그래서 당신의 몸에 귀 기울이십시오.

남성 혜택

전립선 염을 예방하고 남성의 힘을 유지하기 위해 매일 호박 씨앗을 구워서 먹지 말고 약 60 마리의 생과자를 먹습니다.

호박 씨앗과 금기를 피한다.

호박 씨앗은 어린이와 어른 모두에게 아주 좋습니다. 다이어트와 임산부에 포함될 수 있고 포함되어야합니다. 그러면 해가 어찌할 수 없습니까? 우리가 알아야 할 것은 칼로리가 높은 콘텐츠뿐입니다. 따라서 누가 모양을 신경 쓰는지, 하루에 60 그램 이하의 씨앗을 먹는다. 하지만 호박 펄프 같은 제약없이 감당할 수 있습니다.

또한 치아 에나멜을 손상시키지 않도록 손으로 씨앗을 닦는 것이 가장 좋습니다라는 사실에 대해 모두에게 상기시켜야합니다. 빈번히 껍질을 벗기는 씨앗은 치석의 모습까지 우리의 치아를 해칠 수 있습니다.

사용 및 저장

호박 종자는 바람직하게는 건조시킨 채로 소비된다. 어쩌면 그들은 튀김과 맛이 좋을지 모르지만, 우리가 양분에 관해 이야기한다면, 볶은 씨앗의 양은 거의 50 %까지 줄어 들었습니다. 따라서 구매할 때주의해야합니다. 물론 맛좋은 제품에 대한 잔치가 아니라 유익을 얻고 싶지 않은 한.

냄새에주의를 기울이십시오. 씨앗에서 곰팡내 나 불쾌한 냄새가 나거나 냄새가 매력이라면 그런 제품을 사지 않는 것이 좋습니다. 당신은 그로부터 이익을 얻지 못할 것입니다.
구입할 때 씨앗을 시험해보십시오. 그들이 쓴 것이면, 그런 제품은 또한 인간의 소비에 적합하지 않습니다.

씨앗은 가장 많이 요리 될 수 있습니다. 결국, 호박의 펄프도 매우 유용합니다. 따라서 전체 호박을 사서 잘라내어 씨를 골라 베이킹 시트 또는 다른 평평한 물건 위에서 말리십시오. 이 항목을 종이로 미리 덮으십시오. 씨앗이 원하는 상태에 이르면 말하자면 유리 용기에 모아야합니다. 직물 봉지에서도 가능합니다. 단지 폴리에틸렌이 아닙니다. 이러한 조건에서이 제품은 오랫동안 저장되지 않습니다.

튀기는 것이 가능합니까?

열처리를 사용할 가능성은 씨앗 사용의 목적에 달려 있습니다. 그들이 양념으로 음식에 추가되면, 열처리 (구이)가 맛을 향상시킵니다. 종자가 치료와 회복을 위해 필요한 경우, 가장 잘 먹는 날것입니다. 이 건조한 곡물에 영양분의 전체 양이 유지됩니다.

45 ° C 이상의 열처리 동안 생물학적 활성 성분의 50 %가 손실됩니다.

호박 - 지구상에서 가장 유용한 식물 중 하나. 그것은 과일, 씨앗, 꽃, 나뭇잎을 가진 사람에게 유익합니다. 종자 처리는 가장 저렴하고 효과적인 자연 치유법 중 하나입니다.

호박 씨앗은 너에게 좋은가요? 제품 구성, 남성 및 여성을위한 혜택, 종자 처리

호박 씨앗은 호박에 수집하고 햇볕에 건조. 그들은 날것과 튀김 모두를 먹는다. 그들은 또한 다양한 종자 덩어리를 만들어 샐러드와 패스트리에 첨가합니다. 라틴 아메리카 이전에는 이러한 씨앗이 마약 제조에만 사용되었습니다. 호박 자체의 장점은 오랫동안 알려져 왔습니다. 우리의 조상은 또한 그것을 테이블 위에 메인 요리로 사용했습니다. 그러나 호박 씨앗이 유용하고 어쩌면 그 반대 일지라도 그들은 좋은 것보다 해를 끼칩니다. 알아 내려고 노력합시다.

그것들은 무엇으로 만들어 졌습니까?

씨앗의 성분은 많은 중요한 성분, 비타민과 미량 원소를 포함합니다. 진정으로 풍부한 제품의 주요 부분을 고려하십시오.

독립적으로 사람이 생산하지 않는 필수 아미노산 12 개;
신경 장애를 치료하는 지방산;
매크로 및 미량 원소 (마그네슘, 칼륨, 인, 아연, 철, 나트륨, 셀레늄, 구리, 망간);
그룹 B, A, C, D, K 및 E의 비타민;
알칼로이드, 글리코 시드, 항우울제;
Kukurbutatsin - 벌레를 치료하는 데 도움이됩니다.

호박 씨앗의 장점

호박 씨앗은 매우 유용하며 때로는 대체 할 수 없습니다.

주요 이점 :

우선 anthelmintic 조치가 있습니다. 그들은 우수한 항생제입니다.
씨앗도 혈압을 잘 활성화시킵니다. 고혈압에 도움;
당뇨병 환자는 하루에 100 그램을 사용하도록 처방되어 혈당을 감소시킵니다.
당신은 긴 여행에서, 물 여행에서, 당신과 함께 소수의 씨앗을 가져갈 수 있습니다.
변비에 문제가 있으면 도움이 될 것입니다. 그것은 비어있는 위장에서 먹어야한다.
임산부에게있어서, 그들은 대체 할 수 없습니다 - 그들은 강한 독성으로부터 해방되고 굶주림을 만족시킵니다;
이 씨앗은 납과 카드뮴을 인체에서 제거합니다.
그들은 전립선에 좋은 영향을 미치며 전립선 염을 치료합니다.
씨앗은 혈액 순환과 뇌 기능에 유익한 효과가 있습니다.
전체 소화관, 정신 활동 및 전체 소화 기관의 활동에 영향을 미칩니다.
씨앗에 함유 된 아연은 테스토스테론 분자의 성장을 촉진하고 35 세 이상의 남성의 경우 아연을 사용하는 것이 특히 유용합니다.
종자에 함유 된 많은 양의 섬유로 인해, 그들은 특히 노인들에게는 없어서는 안 될 존재입니다.
그들은 하루에 100 그램을 먹고 충분한 양을 섭취 할 수있는 단백질의 일일 섭취량을 가지고 있습니다.
호박 씨앗에서 발견되는 지방은 우리의 에너지 보유량을 보충하고 피부를 개선하는 데 도움을줍니다. 뇌 세포가 잘 작동합니다.
그들은 비듬을 제거하고 피부를 조절할 수 있습니다.
일반적으로 혈액의 콜레스테롤 수치를 줄이고 급격한 돌이킬 수없는 노화를 막을 수 있습니다.

호박 씨앗 피해

그래서 호박 씨앗에 대한 글을 쓸 때 유용합니까? 이 멋진 제품에는 단점이 있습니다.

가장 중요한 것은 포화 지방의 함량입니다. 그 (것)들 때문에, 씨는 가난하게 소화되고 흡수된다. 그들은 대부분 체지방에 간다.
이 제품을 자주 먹는다면 혈관을 해칠 수 있습니다.
칼슘에 대한 흡수가 부족하기 때문에 신체의 정상적인 성장을 방해하므로 어린이의 식단에주의 깊게 도입해야합니다. 일반적으로 매우 유용하지만.
씨앗에 들어있는 팔 미트 산은 혈관에 플라크를 형성하고 콜레스테롤 형성을 촉진합니다.
그들은 또한 myristic acid를 함유하고 있습니다. 그녀는 죽상 동맥 경화증을 발생시킵니다. 그러나 소량 투여하면 면역력이 향상되고 면역력이 강화됩니다.

호박 씨앗 처리 방법

호박 씨앗 - 벌레에 대한 최선책.

웜을 제거하는 또 다른 매우 효과적인 방법은 박격포에 해바라기 씨 300 그램을 부수고 슬러리를 만들기 전에 소량의 물을 첨가하는 것입니다. 공복 상태에서 식사를 한 다음 1 시간 내에 관장을합니다.

그들은 또한 변비에 도움을줍니다 : 한 숟가락의 끓는 물에 한 숟가락의 씨를 뿌리십시오. 주장하고 낮에 가져 가라.

남성은 공복시 전립선 염의 예방과 치료를 위해 해바라기 씨앗 50g을 먹는 것이 좋습니다.

면역 체계를 강화하려면 1 ~ 2 개의 호박 종자와 꿀을 혼합해야합니다. 그런 다음 내용물을 냉장고에 넣고 1 주일 간 고치고 차 또는 작은 숟가락으로 하루에 한 번 빈속에 사용하십시오. 이 치료법은 남성에게도 적합하며 전립선 염에 도움이됩니다.

하루에 몇 가지 날 음식을 먹는 것은 매우 건강하고 맛있습니다.

해바라기 오일

호박 종자가 유용하든간에, 우리는 확인했으나, 그것들에 기초한 오일은 두 번째 질문입니다. 고대에는 기름이 황금으로 가치가있었습니다. 그것은 "블랙 골드"라고 불 렸습니다. 오일은 제대로 만들어졌으며 순수하고 신선하며 모든 표준에 의해 만들어졌으며 냉간 압연은 확실히 필수품입니다.

그것은 하루에 30g을 섭취하는 사람에게 필요한 비타민과 영양 성분을 보충 할 수 있습니다.
그것은 샐러드에 추가되며, 다양한 요리가 그것에 준비되어 있으며, 미용 목적을 위해서도 두피와 몸에 문지릅니다.
오일은 신체의 소화 시스템을 회복시키고, 면역력을 향상시키고, 지질과 탄수화물 신진 대사를 조절합니다. 그것은 많은 중요한 기능을 수행하고 많은 질병에 대한 싸움 에서뿐만 아니라 우수한 의약품뿐만 아니라 시리얼, 스프, 샐러드 및 구운 제품에 좋은 첨가제입니다;
또한 기관지염, 결핵, 폐렴의 치료에도 기여합니다.
그것은 두드러기, 여드름, 헤르페스 및 모든 피부의 치료에 사용됩니다;
그것은 신장과 전체 비뇨 생식계를 활성화시킵니다.
시력, 백내장, 근시, 눈의 피로를 치료하는 데 사용됩니다.
무거운 수술을받은 후에 오일이 몸을 회복시킵니다.

호박 씨앗의 치료 효과에 관한 비디오

이 기사에서는 호박 씨로 치료할 수있는 것을 배웁니다.

호박 씨앗 : 이익과 해로움

호박 씨앗은 슬라브 사람들에게 익숙한 치료법입니다. 고대부터 치료 목적이나 예방 목적으로 사용 되었기 때문에 베이킹 요리, 요리에 추가되었으며 튀김이나 날 것만으로도 훌륭한 맛을 즐길 수 있습니다. 오늘날 씨앗의 인기가 높아지면서 많은 사람들이 펄프를 먹지 않는 여름 코티지에서 호박을 재배하지만 유용한 종자로 인해 성장했습니다. 호박 씨앗의 사용 및이 제품의 금기 사항은 누구입니까?

호박 종자 : 칼로리

호박 씨앗 - 50 %의 식용유와 신체의 매일 아연 필요성을 포함하는 영양 제품. 고대부터이 종자는 우수한 구충제로 인정 받았으며 중국에서도 여전히 우울증과 우울증의 자연 치료제로 여겨지고 있습니다.

씨를 파는 호박을 재배하는 것은 유익한 사업입니다. 호박 씨앗의 장점은 전 세계적으로 알려져 있습니다. 가장 비싼 식물성 기름은 그로부터 생산되어 의약품 원료로 사용됩니다.

호박 씨앗의 구성은 다음과 같습니다 :

베타 카로틴
리보플라빈
아스 코르 빅 (Ascorbic), 엽산, 살리실산, 리놀레산, 판토텐산
티아민
니아신
비타민 K, E, B6, PP, B3
철, 아연, 셀렌, 망간, 구리
인, 칼륨, 칼슘, 마그네슘, 나트륨
아미노산
셀룰로오스
단백질, 지방, 탄수화물

단백질과 인 호박 종자의 함량은 물고기보다 우수합니다. 멜론 씨앗에는 인, 마그네슘 및 철이 많이 들어 있습니다. 펙틴 함량의 관점에서, 호박 씨앗은 사과와 비교하여 앞서갑니다. 100g의 씨앗은 매일 인간의 망간 필요량을 제공합니다. 몸의 혈관과 피부에 필요한 아연의 함량은 굴에만 못합니다.

제품의 영양가는 사용 방법에 따라 다릅니다. 익지 않는 씨는 대략 350 kcal를 포함한다; 건조 - 540 kcal, 튀김 - 600 kcal.

호박 종자 : 해로움

종자 사용에는 금기 사항이 없습니다. 그러나 호박 씨앗을 무제한으로 사용하면 위험 할 수 있습니다. 이것은 고 칼로리 제품이며, 체중 감량을 원하는 사람들은 도취해서는 안됩니다.

호박 씨앗의 해가 위의 질병으로 배제되지 않습니다. 살리실산이 씨앗에 존재하며 제품이 남용되면 소화 기관의 점막 염증이 발생할 수 있습니다.

씨앗의 껍질은 아주 조밀하다. 이것은이를 g아 먹는 것을 좋아하는 사람들이 고려해야합니다. 기억하십시오 : 치아 법랑질에 치유 할 수없는 손상을 입히는이 방법. 그것은 치아, 충치, 치아의 구조 파괴와 관련이 있습니다.

볶은 호박 씨앗 : 해먹

종자를 처리 할 때는주의를 기울여야합니다. 종자 형태로 가장 유용합니다. 불에 구워진 호박 씨앗에는 유용한 품질의 전량이 부족합니다. 그들은 열처리를 받았기 때문에 영양가있는 종자 중 사자의 몫은 단순히 증발했다. 그리고 진미가 소금으로 풍성하게 맛을 낸다면, 시간이 지남에 따라 관절에 소금이 쌓일 수 있습니다.

볶은 호박 씨앗은 영양가가 높고 점성이 있습니다. 많은 수의 씨앗을 사용하면 신체의 지방, 변비, 위장, 소화 불량이 발생할 수 있습니다. 어떤 사람들은이 제품에 편협함을 가지고 있습니다 - 씨앗을 사용하면 발진, 메스꺼움, 붓기가 생기면이 진미를 버려야합니다.

호박 씨앗은 무엇에 유용합니까?

호박 씨앗 - 혈관, 동맥을 강화시키는 천연 비타민과 영양소의 원천입니다. 이 제품을 사용하면 뇌, 기억, 집중력에 유익한 효과가 있습니다. 정상적인 씨앗 섭취는 독소와 유해 요소 (카드뮴, 납)의 몸을 정화시키고 효능에 유익한 효과를 주어 혈액의 포도당 수치를 감소시킵니다. 씨앗은 헤모글로빈을 증가시키고 빈혈의 가능성을 줄이고 심장 근육의 활동을 개선합니다.

호박 씨앗의 장점 :

혈압 안정화
메스꺼움, 독감증에 대한 도움
소화 기능의 정상화
기생충의 제거
바디 회춘
골다공증 예방
유해한 금속, 독소의 몸을 정화합니다.
전립선 기능에 긍정적 인 효과
스트레스, 우울증, 신경 극복에 도움
씨앗의 이뇨 작용과 choleretic 속성 덕분에 간 질환의 치료에 사용됩니다
그들은 암의 발병을 예방하는 예방책입니다.
외부 압축으로 종자는 화상 치료제로 사용됩니다.

볶은 호박 씨앗 : 사용

가능한 위험에도 불구하고, 구운 호박 씨앗은 몸에 좋습니다. 그들의 금기 사항은 미미하며 과거 병후 및 아이를 낳는 기간 동안 신체 회복을 위해 적당한 양으로 섭취하는 것이 좋습니다.

호박 씨앗 구이의 장점 :

죽상 경화증 예방
개선 된 식욕
노화 방지 효과
구제 완화, 구토, 구토
신체의 pH 균형 정상화
간, 심장의 개선
혈관 탄성 복원
변비 제거
골절, 전위에서 손상된 뼈 조직 및 근육의 복원

해로운 호박 씨앗을 줄이고 오직 이익 만 얻으려면 씨앗을 직접 프라이로하는 것이 좋습니다. 이렇게하려면 곰팡이, 부패 (또는 익은 호박 추출물)의 흔적이없는 신선한 씨앗을 사야합니다. 익지 않는 씨는 말리는 것이 좋습니다. 호박 씨앗을 오븐에서 튀기는 것이 가장 좋습니다. 따라서 대부분의 유용한 물질이 보존됩니다.

호박 씨앗의 장점

여자들은이 유용한 제품을 우회해서는 안됩니다. 씨앗의 유익한 성질은 골조직을 강화시키고 골다공증과 같은 불쾌한 질병을 극복 할 수 있습니다. 맛있는 진미를 규칙적으로 사용하면 손톱이 강화되고 모발의 구조가 개선되고 비듬이 사라집니다. 호박 씨앗에 존재하는 산화 방지제는 신진 대사 과정을 개선하고 파괴적인 환경 요인으로부터 보호합니다.

폐경 도중 유용한 호박 씨앗. 이들의 사용은 여성이 폐경의 증상을 완화시키고 자극을 완화하며 수면을 개선하고 두통을 없애는 데 도움이됩니다.

남성용 호박 씨앗의 장점

종자의 아연 농도가 높기 때문에 씨앗은 남성의 성 건강을 향상시키는 훌륭한 방법입니다. 남성 역기능을 담당하는 테스토스테론 분자의 빌딩 블록 인 바로이 요소입니다. 아연을 적절하게 섭취하면 전립선 조직의 성장을 막아 전립선 염이나 전립선 선종과 같은 음흉한 질병으로부터 보호합니다.

남자들은 하루에 50-60 개의 씨앗을 먹어야한다. 치료 목적으로 호박 씨앗을 열처리하면 안됩니다. 건조시키는 것이 좋습니다.

호박 씨를 선택하고 저장하는 법

신선한 호박 종자를 치료에 사용하는 것이 좋습니다 - 호박 수확 시즌에 포장해야합니다 - 8 월, 9 월 또는 10 월말.

5 월 ~ 6 월에 포장 된 씨앗은 호박 기름의 함량이 높기 때문에 쓴맛이 나는 경향이 있습니다. 장기간 저장하는 동안 악화되기 시작합니다. 그리고 투명한 패키지에서이 과정은 상당히 가속화되므로 씨앗을 호일 백으로 구입하십시오.

씨앗이 크고 튼튼할수록 껍질에 균열이있는 경우 오래된 작물과 섞여있을 가능성이 큽니다.

패키지를 연 후 어두운 곳에서 3 개월 이상 보관하지 말고 밀폐 된 용기 (예 : 유리 병)에 보관하는 것이 좋습니다.

웜의 호박 씨앗

임신 및 모유 수유 중 호박 씨앗

어떤 임신기 에든 호박 씨앗의 피해는 배제됩니다. 정제 된 커널을 사용하면 임산부가 빈혈을 극복하고 시력을 개선하며 불면증과 기생충을 제거 할 수 있습니다. 호박 씨앗은 붓기와 독성을 제거하는 천연 의사입니다. 임신 한 씨앗을 먹는 식단을 소개하면 아이의 골격계 형성에 필요한 유용한 물질과 요소로 몸을 풍부하게 할 수 있습니다.

수유하는 동안 배달 한 달 후 호박씨를식이 요법에 추가하는 것이 좋습니다. 어머니가 카로틴 알레르기없는 경우가 있기 때문에, 씨는, 매일 소비 할 수 - 섬유와 소화의 정상적인 작동에 기여하고 모유의 양을 증가 물질의 소스를.

호박 씨앗

호박 씨앗 커널은 높은 칼로리 제품이지만 식사 중 하나를 대체 할 수있는 다이어트 프로그램에 사용할 수 있습니다.

식이 요법을하는 것은 7 일로 구성됩니다. 아침 식사는 매우 가볍고, 탄수화물 - 설탕없는 오트밀 한 접시. 점심 식사는 열처리되지 않은 해바라기 씨를 대신합니다. 취침 전에 그들은 정상적인 소화와 수면 용 호박 씨를 사용합니다.

식사 사이에는 충분한 물을 마시는 것이 좋습니다. 식이 요법 이외에도 비타민은 구속 기간 동안 영양소 부족을 보충하기 위해 처방됩니다.

호박 씨앗을 먹는 법

건강에 해가되지 않으면 성인은 하루에 100 g의 껍질을 벗긴 호박 씨앗을 섭취 할 수 있습니다 (소수의 호박 씨앗을 먹을 수 있음). 물론, 그들은 구워 질 수없고 핵의 모든 유용한 물질을 보존하기 위해 약간의 소금을 첨가 할 수 없습니다.

다양한 질병에서 씨앗을 사용하는 것이 어느 정도 권장됩니다 :

성적 약점과 전립선 염 : 분쇄 된 100 g의 낟알을 꿀과 함께 사용하십시오.
방광에서 문제를 제거하려면 : 한 번에 2-3 스푼.
긴장을 풀려면 하루 종일 호박 씨 100g.
- 각기 300 그램 - 12 세 어린이 - 150 그램 - 3-4 세 아기 - 75 그램 - 3 세 - 각각 30-50 그램.

그것은 당신에게 유용합니다!

호박 씨앗 : 혜택과 시체에 해를. 복용 방법

모든 유명한 호박은 인체에 큰 이익을 가져다줍니다. 헛된 것이 아니라, 고대에도 사람들은 과일, 줄기, 꽃을 사용했습니다. 이 문화의 인기와 씨앗. 오늘날 그들은 관절염, 골다공증, 당뇨병, 전립선 염, 증가 된 면역력 및 많은 다른 질병을 제거 할 수있는 자연스럽고 저렴한 제품입니다. 중요한 것은 올바르게 사용하고, 가능한 피해와 금기 사항을 고려하는 것입니다.

호박 씨앗 - 우리 몸에 엄청난 양의 영양소가 있습니다!

호박 씨앗의 유용한 구성

이 제품은 신체의 정상적인 기능에 필요한 수많은 구성 요소를 포함하고 있기 때문에 건강 식품 저장실이라고합니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

펙틴;
아미노산;
포화 지방산 (arachidic, behenic, palmitic, stearic, myristic;
불포화 지방산 (올레산, 리놀레산, 리놀레산, 아라키돈 산, 오메가 -6, 오메가 -3);
피토스테롤;
비타민 (특히 다량의 비타민 PP, 100g의 건조 씨앗 - 일일 가치의 170 %);
무기 염;
식이 섬유.

호박 씨앗은 미네랄 성분이 독특합니다.

그들은 다음과 같은 많은 수의 요소를 포함합니다 :

망간 230 %;
인 -155 %;
마그네슘 - 145 %;
구리 - 135 %;
아연 - 65 %;
철분 - 50 %.

다음보다 약간 적습니다.

총 50 가지가 넘는 거대 미량 영양소가 있습니다. 신체 내의 이러한 물질의 부족은 근육의 음색, 약점, 두통, 요로 및 심혈관 기관의 작업 장애, 골관절계의 병리 현상을 감소시킵니다.

유용 아미노산 사이의 제품에 훌륭한 콘텐츠를 주목해야한다 :

트립토판 (0.6 g) - 145 %;
아르기닌 (5.4 g) 내지 100 %;
페닐알라닌 및 티로신 (2.8 g) - 100 %;
발린 (1.6 g) 내지 85 %;
이소 루이 신 (1.3 g) 내지 85 %;
류신 (2.4 g) 내지 75 %;
히스티딘 → 0.78g → 71 %
메티오닌 및 시스테인 (o, 95 g) - 65 %;
트레오닌 (1 g) 내지 65 %;
라이신 (1.2g) 내지 35 %;

신선하고 원시 호박 씨앗에서 더 많은 혜택을 누립니다.

아르기닌 함량이 높으면 근육을 만드는 데 없어서는 안 될 제품입니다. 이 아미노산은 많은 기관의 조직을위한 건축 자재입니다. 트립토판이 없으면 사람들은 불면증으로 고통받으며 체중을 과다하게 만들고 모든 원인에 대해 짜증을냅니다. 이 필수 아미노산은 정기적으로 음식물과 함께 섭취해야합니다.

씨앗의 구성으로 제공되는 비타민은 정상적인 기능을 위해 신체에서 필요하므로 생물학적 과정에서 자신의 이익과 역할을 과대 평가하는 것은 어렵습니다. 그들은 중요한 생활 체계, 호르몬 생산, 신체의 부정적인 요인에 대한 저항의 작용을 통제합니다. 제품에는 비타민 A, B1, B2, B3, B4, B5, B6, B9, C, E, D가 포함되어 있습니다.

호박 씨앗 100g은 541 kcal을 함유하고 있으며, 대부분 지방이 45.8 g, 단백질 24.5 g, 탄수화물 20 g입니다.

유용한 속성

주요 의학적 중요성은 작물의 펄프가 보존되지 않고 종자가 보존됩니다. 의사는 150 년 전에 이것을 확인했습니다. 인체에 호박 씨앗을 아주 잘 사용합니다. 씨앗의 유용한 구성물 :

변비를 덜어 준다.
우울증과 스트레스와 싸운다.
관절 통증을 감소시킨다.
상처의 신속한 치유에 기여한다.
혈액 속의 나쁜 콜레스테롤을 감소시킨다.
염증과 싸우다;
노화를 늦추십시오.
신진 대사를 정상화한다.
창자를 자극한다.
면역 체계를 강화시킨다.
성능을 향상시킵니다.
혈압을 정상화한다.
이뇨 작용과 완하 효과가있다.
cucurbetin과 함께 기생충의 일부 유형과 싸우며, 호박 씨앗의 일부이기도합니다.
몸에서 유해한 독소를 제거합니다.
창자에있는 거만을 삭제한다;
혈액 조성을 향상시킨다.
항진균 효과가있다.
수술 후 조기 회복이 가능합니다.
모발 성장을 촉진합니다.

호박 씨앗으로 기생충을 치료하는 것은 비효율적 인 기술이라는 것을 즉각 지적해야합니다. 그렇습니다, 벌레, cucurbetin에 유해합니다. 그러나이 성분은 모든 종을 죽이지 만 완전하게 죽이지는 않습니다. 대부분의 경우 잠시 동안 만 마비됩니다. 현대 시대에는 인체에 대한 항우울제에 대해 매우 효과적인 약물이 안전합니다.

고대에는 기생충을 없애는 것이 가장 적당한 방법이었습니다. 그리고 마약 공급이 제대로 이루어지지 않은 국가에서는 여전히 존재합니다.

이 제품은 남성의 건강에 중요한 역할을합니다.

전립선 염 및 불임의 예방 역할을합니다.
효능을 향상시킨다.
호르몬 생산을 촉진한다.
근육을 만드는 데 도움이됩니다.
육체적 인 지구력을 증가시킵니다.

여성 섹스를위한 제품은 그다지 유용하지 않습니다. 즉 :

자궁에서 폴립의 출현을 막는다.
폐경기 동안 상태를 용이하게한다;
좋은 외모와 매력을 유지하는 데 도움이됩니다.
불임에 대한 예방책이다.
임신 초기에 가슴 앓이 및 독감을 제거합니다.

호박 씨앗을 의학뿐만 아니라 화장품에도 사용하십시오. 이 제품은 지성, 건조하고 부서지기 쉬운 머리카락, 비듬, 여드름, 주름, 둔한 피부와 같은 문제를 해결합니다. 호박 씨앗은 머리카락의 성장을 자극하는 아연이 대머리 때문에 유용합니다.

호박 씨앗의 주요 이점. 콜레스테롤을 줄임으로써 혈관과 심장을 보호하십시오. 죽상 동맥 경화증의 위험을 줄입니다. 죽상 동맥 경화증은 뇌졸중과 심장 발작의 발병 위험이있는 것으로 알려져 있습니다. 혈액 순환을 개선하십시오. 호박 씨앗에는 비타민 E가 풍부합니다 (강력한 산화 방지제 - 노화 방지). 씨앗은 셀레늄과 아연이 함유되어있어 암 예방에 효과적입니다. 기분과 정신 활동을 개선하십시오. 그래서, 우리는 안전하게 말할 수 있습니다 : 호박 씨앗이 생명 연장!

다음과 같은 질병 및 건강 문제가있는 사람들에게 제품을 사용하는 것이 좋습니다.

전립선 선종;
전립선 염증;
비타민제;
골다공증;
기생충;
신경 장애;
불면증;
신진 대사 장애;
가슴 앓이;
당뇨병;
급성 및 만성 위염;
고혈압;
변비, 설사;
화상;
방광염;
신장 및 간 질환.

당신의 식단에 호박 종자를 다음 범주의 사람들에게 포함시키는 것이 필요합니다 :

어린이와 청소년.
임산부.
나이 든 남녀.
운동 선수들.

비행기 또는 차를 타고 여행 할 때 호박 씨앗을 보여줍니다. 이 제품은 멀미 중에 메스꺼움에 대처하는 데 도움이됩니다. 이렇게하려면 손가락으로 씨앗을 깰 필요가 있습니다. 동시에 운동성은 열차와주의 전환을 유발합니다.

호박 씨앗 - 많은 질병 예방에 유용합니다.

금기와 해악

호박 씨앗은 성분에 알레르기와 개인적인 편협성이있는 사람들에게는 금기입니다.

다음과 같은 건강 문제가있는 사람들에게 제품을 사용하도록주의를 기울여야합니다.

위액의 증가 된 산도;
위장병의 악화;
비만.

호박 펄프 자체에 칼로리가 거의 들어 있지 않더라도 씨앗은 고 칼로리 제품이므로 체중을주의 깊게 모니터하는 사람들에게는 권장하지 않습니다.

하루에 100g 이상의 제품을 섭취 할 수 없습니다. 당신이 그것을 먹는 것에 관여한다면 위 궤양의 악화, 관절에 염분이 축적 될 수 있습니다. 껍질에 이빨을 묻는다면 에나멜이 손상 될 수 있습니다.

그것은 중요합니다! 위와 십이지장 궤양, 대장염의 경우 악화시의 위염 - 호박 종자는 엄격히 금지되어 있습니다.

호박 씨앗은 전통 의학 조리법에서 널리 사용됩니다. 질병에 따라 올바른 요리법을 선택해야합니다. 호박 씨앗을 최대한 활용하려면 열처리없이 신선하게 섭취해야합니다.

심장 혈관계

인체에 심각한 위험 요소는 해로운 콜레스테롤이며, 일부 음식에서 인체에 들어갑니다. 이 제품은 콜레스테롤 플라크의 형성을 막아 혈관 폐색을 예방합니다. 피토스테롤 함량은 소장에서 콜레스테롤 흡수를 차단하고 혈액을 묽게하며 전신 압력을 조절합니다. 아미노산, 섬유, 오메가 -6 및 오메가 -3의 조합은 혈전증과 부정맥의 위험을 감소시킵니다. 또한, 이러한 병리는 전 세계적으로 가장 흔한 사망 원인입니다.

복용 방법. 심장과 혈관을 강화시키기 위해 특별한 달임을 마셔야합니다. 다음과 같이 준비하십시오.

300 ml의 물로 3 큰술의 씨를 부어 둘 필요가 있습니다.
혼합물을 끓여서 5 분 동안 저열로 유지시킨다.
냉각 된 국물은 취침 전에 1/4 컵 분량 섭취합니다.

이 도구는 심혈관 질환 예방에 좋습니다. 혈관 벽을 강화하고 긴장을 완화하며 수면을 정상화하는 데 도움이됩니다.

비뇨 생식기 시스템

호박 씨앗에 함유 된 아연 함유량이 높으면 남성의 전립선 질환 예방에 도움이됩니다 (그러나 전립선 염은 감염으로 인해 전립선 염증이되기 때문에 문제를 완전히 해결하지는 못합니다). 전립선 선종 예방을 위해 추출물과 호박 종자유가 사용됩니다.

prostatitis로, 남자는 요도 또는 음낭에있는 고통을 동반하는 빈번한 소변을 느낀다. 호박 씨앗 추출물은 불쾌한 감각을 없애줍니다.

다음과 같이 준비하고 취하십시오 :

150g의 익지 않은 씨앗을 가지고 커피 그라인더로 빻아서 갈아야합니다.
생성 된 분말은 보드카를 500ml 부어 넣는다.
주입은 7 일 동안 방의 어두운 구석에 단단히 닫혀 청소되었습니다.
일주일 후, 약을 꺼내 하루에 두 번씩 복용합니다. 300ml의 물에 희석 할 필요가있다.
치료 과정은 7 일입니다. 이 모든 시간 동안, 주입은 어두운 곳에서 저장됩니다.

소화 기계

제품에 들어가는 물질은 완하제 효과가 있으며 몸에서 슬래그와 독소를 제거합니다. 따라서 호박 씨앗은 위장관의 변비, 헛배 부름, 부풀음 및 기타 문제에 대한 우수한 치료제로 간주됩니다.

창자의 장애 (설사 또는 변비) 및 장 산통은 만성 병기의 존재를 나타낼 수 있습니다.

기생충을 없애기 위해서는 구충제를 준비해야합니다.

원시 호박 씨앗 100g을 청소하고 그들을 자르는 것이 필요합니다.
결과물 인 분말은 아침에 빈속에 섭취되고, 2 큰술은 따뜻한 우유 한 잔으로 씻겨 낸다.
60 분 후에는 완하제를 먹어야합니다.
치료 과정은 5 일입니다.

소화와 호박 기름에 유용합니다. 그것은 위염, 위 및 십이지장 궤양에 사용됩니다.

면책 특혜

위에서 언급했듯이 호박 씨앗의 성분에는 다량의 아연이 포함되어 있습니다 (제품의 100g에는 일일 기준의 절반 이상이 들어 있습니다). 아연은 박테리아와 바이러스에 대항하는 것으로 알려져 있습니다. 이로써 면역력이 향상됩니다.

복용 방법. 네, 아주 간단합니다. 호박 씨앗으로 몸에 아연을 보충하십시오.

나쁜 기분과 싸우는 이점

트립토판 (호박 종자 100g에는 일일 기준보다 조금 더 많은 양이 들어 있습니다) - 세로토닌으로 합성되는 아미노산. 그것이 알려져 있기 때문에, 세로토닌은 "쾌락과 좋은 분위기의 조화"

복용 방법. 우울증에 소량의 종자를 섭취하십시오.

암 예방

호박 씨앗에는 아연 및 셀레늄과 같은 미량 원소가 들어 있습니다. 이 강력한 산화 방지제는 암세포와 싸웁니 다. 세포 노화를 늦추는 플러스 비타민 E.

조리법 호박 씨앗을 수시로 사용하여 신체의 필수 요소를 보충하십시오. 규칙과 금기 사항을 고려하십시오.

하나의 제품만으로는 이득을 가져 오지 않을 것이라는 점을 상기 할 필요가 있습니다. 균형 잡힌 건강식을 고려하여 그 특성을 고려해야합니다.

사용을위한 일반적인 권장 사항

전통 의학에서 호박 씨앗 사용에 관한 중요한 권고 사항을 기억해야합니다.

튀김 후 양분의 양이 거의 절반으로 줄어들 기 때문에 원료를 사용하는 것이 바람직합니다. 소금에 절이는 것이 낫다.
불쾌하거나 썩은 냄새가 나는 씨앗은 사용할 수 없습니다.
쓰라린 제품은 또한 사용하기에 적합하지 않으므로 약을 준비하거나 구입하기 전에 씨앗을 맛보아야합니다.
곡물은 손으로 닦거나 즉시 껍질을 벗기지 않고 구입해야합니다.
피부와 머리카락의 상태를 개선하려면 하루에 50 그레인을 섭취하는 것으로 충분합니다.
껍질을 벗기지 않은 씨앗을 먹는 것은 바람직하지 않습니다. 껍질이 거칠어서 장벽을 손상시킬 수 있기 때문입니다.

호박 씨앗을 야채 스튜, 죽, 신선한 샐러드 및 파이에 추가하면 일일 메뉴를 다양화할 수 있습니다. 건강하고 맛있는 요리를 쉽게 먹을 수 있습니다.

어린이 및 임산부를위한 혜택 및 해악

거대한 이익은 임신 한 여성을위한 제품입니다. 금기 사항이 없다면 씨앗을 흥미로운 위치에 사용할 수 있지만 하루에 100g을 넘지 않아야합니다. 동시에 웰빙을 모니터링하는 것이 필요합니다.

호박 씨앗은 면역력을 강화시켜 주며 이것은 임신 기간 동안 특히 중요합니다. 이 제품은 초기 단계의 구역질을 완화시키고 가슴을 정상화하며 감염을 일으킬 위험을 줄입니다.

어린이를위한 제품의 주된 이점은 (어떤 이유로 든 그들로부터 마약을 섭취 할 수없는 경우) 기생충을 배출 할 수있는 능력입니다. cucurbitin에 함유 된 아미노산은 어린이의 몸에 전혀 해가 없습니다. 어린이에게 하루에 5-10 개의 씨앗을 줄 정도로 위장관 작업을 할 수 있습니다.

간호 어머니는 몸에 충분한 비타민과 미네랄이 있어야합니다. 이것은 아기의 정상적인 성장 및 발달에 기여합니다. 따라서 모유 수유 중에 호박 씨앗을 먹을 수 있습니다. 동시에 자녀의 건강, 행동 및 대변을 모니터해야합니다. 모유 수유 중에는 제품에 참여할 가치가 없습니다.

종자 약품

오늘 약국에서는 호박 씨 추출물을 바탕으로 여러 약을 구입할 수 있습니다. 여기에는 "호박씨 기름"이 포함됩니다. 그것은 choleretic, 안티 궤양, 신진 대사, 항 염증 및 살균 효과가 있습니다. 그것의 금지는 단지 개인적인 편협을 포함한다.

가장 인기있는 약물은 Tykveol (Tycveolum)입니다. 그것은 촛불과 액체 기름의 형태로 타원형 모양의 부드러운 젤라틴 캡슐로 제공됩니다.

이 도구는 다음과 같은 효과가있는 포괄적 인 도구입니다.

항염증제;
항산화 제;
상처 치유;
청각 독

Tykveol은 피부 질환, 상처와 화상, 간과 위의 병리, 남성과 여성의 질병을 치료하는 데 사용됩니다. 약물은 면역력을 향상시키고 염증의 발병을 예방합니다.

약을 안으로 가지고가는 표시는 :

그것은 내부와 마스크, 로션의 형태로 사용됩니다. 그것으로 피부를 부드럽고 매끄럽게 만들 수 있습니다.

이 약은 임산부에게 표시됩니다. 그것은 치질, 메스꺼움, 아구창 및 기타 질내의 염증을 완화시킵니다. 호박은 구내염 어린이에게 입 안의 혀를 묻습니다. 청소년은 신체의 전반적인 강화, 효율성 증대 및 지능 개발을 위해 처방됩니다.

이 도구에는 명백한 금기 사항이 없습니다. 그것은 만기일 이후뿐만 아니라 호박 기름에 대한 개인적인 불관용으로도 사용할 수 없습니다. 복용량으로 과다 사용하면 위장관에 문제가 발생할 수 있습니다.

식물 묘사

호박 - 이중 건강 혜택!

호박은 강력한 뿌리 계통을 가진 일년생 식물입니다. 그 열매는 체중이 50kg에 달합니다. 그 펄프는 주황색과 섬유질이다. 성숙은 늦여름과 가을에 일어난다. 그 씨앗은 수없이 많으며, 가장자리와 직사각형에 테두리가 있습니다. 그들의 길이는 보통 1 ~ 3cm이며 외측의 쉘은 우디이며 황백색을 띠고 내부는 회백색이며 막질이다.

재미있는 호박의 구성과이 기사의 씨앗에서 유익한 특성 사이의 차이점은 무엇입니까?

씨를 말리고 저장하는 방법

씨앗은 잘 익은 작물에서만 선택해야합니다. 그들은 비어 있거나 고르지 않아야합니다. 각 씨앗을 호박 펄프에서 조심스럽게 분리하고 건조한 종이 또는 천에 1 ~ 2cm 두께로 펴고 통풍이 잘되는 곳에 곡물을 말리십시오. 그들은 주기적으로 흔들어야한다. 건조하기 전에 씨앗을 씻어 그만한 가치가 없습니다.

유리 항아리 또는 천연 섬유 주머니에 말린 씨앗을 보관하십시오. 이 장소는 어둡고 시원한 곳을 선택하는 것입니다. 껍질을 벗긴 신선한 곡물은 한 달 이상 냉장고 안의 용기에 저장되며 가방에 담긴 씨앗은 1 년 이상 보관하지 않습니다.

많은 여성과 남성들이 이미 호박 씨앗의 치유력을 경험했습니다. 약한 섹스의 대표자들은 그들을 기반으로 인기있는 요리법을 사용한 후 부작용이 없다는 사실에 주목했습니다. 이 자연의 선물을 유용성과 자연 스러움으로 끈다. 소녀들은 호박 씨앗 기름을 크림과 샴푸에 넣고 피부에 보습을주기 위해 입술에 기름을 바르고 균열을 없애고 일부는 머리 뿌리에 문질러줍니다.

남성들은 제품의 의약 효과가 주된 문제뿐만 아니라 전반적인 건강을 향상시키는 효과가 있다고 말합니다. 인기있는 약물 및 Tykveol. 실제로 상처와 화상, 염증 및 감염을 퇴치하는 데 효과적입니다. 그러나 많은 사람들은 약국 도구를 신뢰하지 않고, 호박 씨앗을 분쇄하여 의약품을 독자적으로 준비하는 것을 선호합니다. 이 옵션은 특히 베리가 자체 플롯에서 재배되는 경우 비용이 적습니다.

호박 씨앗은 비타민과 미네랄의 진정한 원재료입니다. 이 독특한 구성으로 인해 많은 병리와의 싸움에서 진정한 도우미가됩니다. 또한, 호박 씨앗 - 삶을 연장하는 데 도움이됩니다.
그것은 그 자체의 펄프가 아니라 항생제 효과가있는 호박 씨앗입니다.
이 제품은 절대적으로 모든 신체 시스템에 치유 효과가 있습니다.
하루 종자 100g 이상을 섭취하지 않는 것이 좋습니다.
전립선 염 및 전립선 선종에 호박 종자유를 기본으로하는 제제가 널리 사용됩니다. 호박 오일을 구입할 때 포장의 유효 기간과 포장 상태에주의를 기울여야합니다. 또한 너무 액체가되어서는 안됩니다.
위산 분비가 높은 위염, 장의 개통 상태가 불량한 위염, 위궤양 및 십이지장 궤양으로 제품을 사용할 수 없습니다.

당신은 호박 씨앗이 모든 질병에 대한 만병 통치약이 아니라는 것을 이해해야합니다. 이 방법을 알고,이 자연적인 선물을 유익하게 사용할 수 있다면, 그것은 병리학적인 상태를 예방하는 데 도움이 될 것입니다.

호박 씨앗의 이득과 해악

호박은 인간의 건강에 좋은 모든 것을 저장하는 곳입니다. 하지만 오늘은 그녀에 관한 것이 아니라 씨앗에 관한 것입니다. 우리는 간단히 호박 씨앗이라고 부릅니다. 우리 모두는 호박 씨앗이 유용하다고 들었지만, 누군가가 해를 입을 수 있다는 사실조차 생각하지 않습니다.

그래서, 오늘의 기사 주제 "호박 씨앗의 이익과 해악".

우리가 대접으로 먹는 호박 씨앗. 해바라기 씨앗이 든 신문 봉지는 호박이 산재 해 있으며 길거리 할머니에게서 구입할 수 있습니다. 어린 시절의 추억은 풍미와 잊을 수없는 맛을 불러 일으 킵니다. 예, 이제는 할머니를 자주 만날 수 있습니다. 왜냐하면 모든 슈퍼마켓에서 해바라기 씨앗과 호박 씨앗을 구입할 수 있기 때문입니다. 소금에 절인 양념을 치고 잘 볶아 벗기도합니다. 할머니는 사기 전에 씨앗을 시험해 볼 수 있습니다. 그리고 어떻게 슈퍼마켓에서? 패키지를 열 수 없습니다.

호박 씨를 선택하고, 건조하고, 저장하는 법

물론, 정원에서 호박을 재배하고, 씨앗을 제거한 다음, 호박 섬유에서 철저히 씻어 내고, 부드러운 천으로 가끔 말려서 건조 시키십시오. 또한 예열 된 오븐에서 건조 할 수 있으며 균일 한 건조를 위해 교반됩니다. 정원이 없다면?

우리는 집단 농장 시장에서 호박 씨앗을 구입합니다. 거기 그들은 은행에 큰 부대에서 판매된다. 즉, 은행이 측정합니다. 그것이 당신이 그들을 선택할 수있는 곳입니다. 나는 그들이 얼마나 건조하고, 심지어 부서지기 쉬운 지주의를 기울인다. 그런데 고품질의 호박 씨앗에는 냄새가 없습니다. 버릇없는 호박 씨앗에서만 썩은 냄새가 난다.

아파트에서 원시 호박 종자는 2 개월 이상 냉장고 밀폐 용기에 보관됩니다. 따라서 제품의 지방산은 산화되지 않습니다. 그들은 빛, 열 및 습도를받지 못합니다.

호박 씨앗의 장점

호박 씨앗은 특정 질병 및 예방에 적극적으로 사용됩니다. 그러나 호박 씨앗의 구체적인 이점에 대해 이야기하기 전에 그 성분에주의를 기울이십시오.

호박 씨앗. 구성

100 g의 말린 호박 종자는 다음을 포함합니다 :

아미노산 - 100g의 호박 종자는 인간 생활에 필요한 12 가지 필수 및 8 가지 필수 아미노산의 일일 비율입니다.
지방산 (오메가 3 및 6) - 항염 작용을하며 종양 발생을 늦추고 콜레스테롤을 감소시킵니다
천연 산
- 엽산
- argitin
- 리놀레산
- 글루타민
- L- 트립토판 (β- (β- 인도 릴) -α- 아미노 프로피온산) - 들어 올리기는 자연 항우울제입니다. 깊은 밤의 수면을 자극한다.

그룹 B - B1, B6, B12
PP - 니코틴산
엽산
K, D, A, E, C

마이크로 및 매크로 요소 :

인 - 어떤 종류의 물고기보다 호박 씨앗 100g 이상입니다.
마그네슘 - DNA, 단백질 및 뼈의 구조에 포함됩니다. 근육과 신경 섬유의 작용을 조절한다. 혈압을 안정시킨다; 혈당을 정상화하다
망간 (Manganese) - 골격의 성장과 발달에 관여한다. 혈액 생성에 참여하고, 생식 기능을 지원하고, 지질과 탄수화물 신진 대사의 조절에 참여한다.
칼륨은 근육의 활동에 관여합니다. 신체의 체액, 미네랄의 균형을 조절합니다. 혈압을 유지합니다.
철분 - 혈액 조성을 정상화하여 산소로 풍부하게합니다.
아연 - 그런데 WHO는 호박 씨앗을 사용하여 면역계를 강화시키는 아연을 보충하는 좋은 방법으로 전립선 염의 예방, 뼈 조직 강화에 관여하는 것이 좋습니다.
칼슘은 세포 내 과정, 신경 전달, 근육 수축, 심장 및 혈관 유지, 뼈 형성 및 치아의 무기화, 혈액 응고의 조정에 적극적으로 참여합니다.
구리는 신체가 철분을 흡수하고, 혈압을 유지하며, 콜레스테롤과 포도당의 교환에 참여하는 데 필요합니다.
셀레늄 - 신체의 방어력 또는 인체 면역 강화

호박 씨앗. 유용한 속성

호박 씨앗의 성분을 분석 한 결과이 제품은 질병을 예방하고 건강을 유지하는 수단으로 인간에게 매우 유용하다는 데는 의심의 여지가 없습니다. 호박 씨앗에는 다음과 같은 특성이 있습니다.

항염증제
방부제
통증 완화제
이뇨제
완하제
가스 형성 제거
신진 대사
면역 증대
반 인륜의
간 보호 성

호박 씨앗의 사용은 다음과 같은 질병에 유용합니다 :

전립선 염 - 호박 종자에는 테스토스테론이 디 하이드로 테스토스테론으로 전환되는 속도를 늦추는 물질 인 피토스테롤이 포함되어있어 전립선의 성장을 유발합니다.
죽상 동맥 경화증
간염
Cholestatic, JCB (담석증)
궤양 성 십이지장 (십이지장)과 위
췌장염
피부염, 여드름, 지루성
관절염
침입 (인조 인간, 기생충) - 호박 씨앗의 쿠커비 틴 물질 - 기생충 독이 있으며, 인간에게는 완전히 무해합니다.

호박 씨앗 요리

가볍게 토스트 한 호박 씨앗은 많은 사람들에게 사랑 받고 있습니다. 그들은 희미한 열매 냄새가 난다. 껍질을 벗기고 호박 씨앗은 다양한 요리의 준비에 사용됩니다. 그들은 샐러드, 야채 스튜와 같은 준비가 된 식사에 추가됩니다. 파쇄되고 파스타, 소스, 반죽에 첨가됩니다.

하지만 호박 씨앗을 사용하는 것은 이것이 매우 높은 칼로리 제품임을 기억해야합니다. 그리고 나는 영양을 포함하여 모든 것에 절도를 상기시키는 것에 지쳐 있지 않습니다.

호박 씨앗의 표 칼로리 및 영양가, 100g 당

호박 씨앗 피해

원시 고품질의 호박 종자가 인체 건강을 유지하는 데 유용하다는 사실이 분명 함에도 불구하고 금기와 그 해를 기억해야합니다.

가장 중요한! 이것은 그들의 과도한 사용이다. 해바라기 씨앗에 관한 기사에서이 제품에 대한 신속한 중독과 씨앗을 클릭하는 과정에 대해 언급했습니다. 따라서 이것은 호박을 포함한 모든 씨앗에 적용됩니다.
또한 호박 씨앗에는 살리실산이 포함되어 있습니다. 이것은 위장이 건강하지 않은 경우 공격적인 산성이며, 그러면 우연히 위염, 위궤양의 악화를 유발할 수 있습니다.
호박 씨앗은 칼로리가 매우 높기 때문에 중량이 초과 된 환자에게 호박 씨앗을 먹이지 않는 것이 좋습니다.
호박씨는 알레르기를 일으킬 수 있습니다. 따라서 아기를 모유로 먹는 산모는식이 요법에이 제품을 포함 시키도록 조심해야합니다.
장폐색의 경우에는 호박 씨를 사용하지 않는 것이 좋습니다.

호박 씨앗 치료

이 비디오보기. 그것은 전립선 염 및 인민 항생제의 치료를 위해 호박 씨앗을 사용하는 것에 대해 자세히 설명합니다.

치료를 위해서 호박 씨앗을 벗긴 커널을 피하 막으로 덮어야합니다.

호박 씨 약

영양과 치료에 천연 호박 씨앗을 사용할 기회가 주어지지 않으면 약국이 우리를 도울 것입니다. 약국은 호박 씨를 기본으로 준비된 다음 의약품을 구입할 수 있습니다.

호박 씨앗 추출물
Peponen
티크 볼
호박
Vitanorm
호박씨 기름
홀레 놀

호박 씨앗을 맛있는 식품으로 사용하거나 건강을 유지하고 복원하는 수단으로 사용하는 경우, 해를 끼치는 것보다 훨씬 많은 혜택을 얻습니다. 축복해!

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호박 씨앗 : 이익과 해로움

호박 종자 : 칼로리

호박 씨앗 - 아연, 인 및 철의 원천

호박 씨앗의 구성은 다음과 같습니다 :

베타 카로틴
리보플라빈
아스 코르 빅 (Ascorbic), 엽산, 살리실산, 리놀레산, 판토텐산
티아민
니아신
비타민 K, E, B6, PP, B3
철, 아연, 셀렌, 망간, 구리
인, 칼륨, 칼슘, 마그네슘, 나트륨
아미노산
셀룰로오스
단백질, 지방, 탄수화물

제품의 영양가는 사용 방법에 따라 다릅니다. 익지 않는 씨는 대략 350 kcal를 포함한다; 건조 - 540 kcal, 튀김 - 600 kcal.

호박 종자 : 해로움

불에 구워진 호박 씨앗은 비만, 소화기 질환에 금기입니다.

호박 씨앗의 해가 위의 질병으로 배제되지 않습니다. 살리실산이 씨앗에 존재하며 제품이 남용되면 소화 기관의 점막 염증이 발생할 수 있습니다.

볶은 호박 씨앗 : 해먹

호박 씨앗은 무엇에 유용합니까?

정제 된 호박 씨앗 커널은 효능에 유용하며, 고혈압 및 빈혈증에 사용됩니다.

호박 씨앗의 장점 :

혈압 안정화
메스꺼움, 독감증에 대한 도움
소화 기능의 정상화
기생충의 제거
바디 회춘
골다공증 예방
유해한 금속, 독소의 몸을 정화합니다.
전립선 기능에 긍정적 인 효과
스트레스, 우울증, 신경 극복에 도움
씨앗의 이뇨 작용과 choleretic 속성 덕분에 간 질환의 치료에 사용됩니다
그들은 암의 발병을 예방하는 예방책입니다.
외부 압축으로 종자는 화상 치료제로 사용됩니다.

볶은 호박 씨앗 : 사용

구운 씨앗이 식욕을 개선하고 심장 기능을 개선하며 뼈 조직을 복원합니다.

호박 씨앗 구이의 장점 :

죽상 경화증 예방
개선 된 식욕
노화 방지 효과
구제 완화, 구토, 구토
신체의 pH 균형 정상화
간, 심장의 개선
혈관 탄성 복원
변비 제거
골절, 전위에서 손상된 뼈 조직 및 근육의 복원

호박 씨앗의 장점

폐경 도중 유용한 호박 씨앗. 이들의 사용은 여성이 폐경의 증상을 완화시키고 자극을 완화하며 수면을 개선하고 두통을 없애는 데 도움이됩니다.

남성용 호박 씨앗의 장점

전립선 염과의 싸움에서 호박 씨앗이 첫 번째 도우미 남자

남자들은 하루에 50-60 개의 씨앗을 먹어야한다. 치료 목적으로 호박 씨앗을 열처리하면 안됩니다. 건조시키는 것이 좋습니다.

호박 씨를 선택하고 저장하는 법

신선한 호박 종자를 치료에 사용하는 것이 좋습니다 - 호박 수확 시즌에 포장해야합니다 - 8 월, 9 월 또는 10 월말.

씨앗이 크고 튼튼할수록 껍질에 균열이있는 경우 오래된 작물과 섞여있을 가능성이 큽니다.

패키지를 연 후 어두운 곳에서 3 개월 이상 보관하지 말고 밀폐 된 용기 (예 : 유리 병)에 보관하는 것이 좋습니다.

웜의 호박 씨앗

임신 및 모유 수유 중 호박 씨앗

임신과 모유 수유 중 호박 씨앗을 먹을 수 있습니다 - 그들은 붓기, 빈혈을 완화시키고 모유 생산을 증가시킵니다

호박 씨앗

호박 씨앗 커널은 높은 칼로리 제품이지만 식사 중 하나를 대체 할 수있는 다이어트 프로그램에 사용할 수 있습니다.

식사 사이에는 충분한 물을 마시는 것이 좋습니다. 식이 요법 이외에도 비타민은 구속 기간 동안 영양소 부족을 보충하기 위해 처방됩니다.

호박 씨앗을 먹는 법

다양한 질병에서 씨앗을 사용하는 것이 어느 정도 권장됩니다 :

성적 약점과 전립선 염 : 분쇄 된 100 g의 낟알을 꿀과 함께 사용하십시오. 방광에서 문제를 제거하려면 : 한 번에 2-3 스푼. 긴장을 풀려면 하루 종일 호박 씨 100g. - 각기 300 그램 - 12 세 어린이 - 150 그램 - 3-4 세 아기 - 75 그램 - 3 세 - 각각 30-50 그램.

호박 씨앗 - 남성과 여성의 몸에주는 이익과 해악

호박 씨앗 -이 제품의 이점과 피해는 종종 인터넷의 수많은 포럼에서 논의됩니다. 많은 사람들이 호박의 맛과 건강 상태가 우수하다는 점을 높이 평가합니다. 이 조롱박 문화는 곡물이나 파이를 먹는 데 효과적이며 설탕에 절인 과일과 다른 맛있는 요리를 만들기 위해 사용합니다. 그러나 모든 사람들이 호박 씨앗을 먹을 수있을뿐만 아니라 구제 수단으로도 사용할 수 없다는 것을 알고 있습니다.

그것은 호박 씨앗은 영양이 풍부하고 건강에 필요한 미량 원소, 그리고 또한 구충제로 사용을 허용 기생충 특성을 가진 특수 성분을 포함하는 것으로 나타났다. 호박 씨앗의 성분, 인체에 어떤 영향을 주는지, 약용으로 어떻게 사용하는지 알아 보겠습니다.

호박 씨앗 - 이익과 해로움

호박 씨앗에는 많은 유용한 특성이 있다고 믿어집니다. 그들은 다중 불포화 지방산, 단백질, 비타민의 원천입니다. 인체의 채소는 동물보다 더 좋습니다. 그들은 다른 지방산을 함유하고 있습니다. (식물성 기름은 거의 항상 액체이며 실내 온도에서 동물성 지방은 단단합니다). 식물성 지방을 섭취하면 저밀도 지단백질 ( "나쁜 콜레스테롤")이 생성되고 콜레스테롤 자체는 식물성 지방에서는 발견되지 않습니다. 결과적으로, 죽상 동맥 경화증 및 관련 심장 발작, 뇌졸중 및 정맥 장애의 위험이 현저하게 감소합니다.

식물성 단백질은 동물과 달리 인체에서 합성되지 않은 아미노산을 포함하여 완전한 아미노산을 포함하지 않습니다. 그러나 호박 씨앗에서 그 성분은 완전한 단백질에 가깝습니다. 호박 씨앗은 주로 호박 씨앗의 일일 비율이 부당하게 커질 것이라는 사실 때문에 고기의 지속적인 교체로 간주하기가 어렵습니다. 그러나 동물성 제품의 소비를 일시적으로 제한해야하는 경우 건강에 큰 타격을주지 않으면 서 신체를 지탱할 수 있습니다.

임신 기간 동안 여성을위한 호박 씨앗의 이점과 위험성을 언급하는 것이 필요합니다. 그들은 아기의 건강한 발달에 기여하는 비타민과 미량 원소를 함유하고 있으며, 임신과 출산 중에 건강과 미용을 유지할 수 있습니다.

몸에 해를 끼치다.

그러나 어떤 상황에서는 호박 씨앗이 쓸모 없거나 해로울 수 있습니다. 그들은 많은 탄수화물을 함유하고 있으므로 과도한 사용으로 체중 증가에 기여합니다.

씨앗에 들어있는 물질은 몸에 염분이 축적되어 결과적으로 통풍, 요로 결석 및 석회화를 일으킬 수 있습니다. 이는 구운 호박 종자와 소금에 절인 호박 종자의 경우 특히 그렇습니다 (많은 사람들이이 형태로 정확히 사용합니다).

호박 씨앗의 껍질은 치아 에나멜을 손상시킬 수 있다고 여겨집니다. 정말로 그렇지 않습니까? 아니면 다른 요인들이 관련되어 있는지, 확실하지 않습니다.

쉽게 볼 수 있듯이 호박 씨앗의 해로운 영향의 대부분은 오용과 관련이 있으며 호박 씨 오일에 대해서도 마찬가지입니다. 그러한 제품의 이익과 해악은 그들을 치료하기로 결정한 사람의 비율 감각에 크게 의존합니다.

호박 씨앗은 인체에 상당히 다양한 효과를줍니다. 그들의 영향력은 사용 방법 및 수량에 따라 유익하고 유해 할 수 있습니다. 호박 씨앗에는 금기 사항이 있습니다. 호박 씨앗의 사용이 바람직하지 않은 주에 거주합시다 :

소화 시스템의 질병. 지방이 포함되어 있기 때문에 호박 씨앗은 장 연동 운동을 자극합니다. 이것은 변비 및 앉아있는 생활 방식에 유용 할 수 있지만 과민성 대장 증후군과 같은 일부 질병에서는 증상이 급격히 증가합니다. 또한, 호박 씨앗 설사와 관련된 모든 질병에 유용하지 않습니다.

씨앗에 존재하는 셀룰로오스는 인간 장의 밸러스트 물질입니다. 에너지 가치가없는 반면 포만감을 조성합니다. 이것은 변비로 고통 받고 가스 형성이 증가하는 사람들에게 유용하지만, 설사, 흡수 장애 (심한 흡수 장애)가있는 심한 장 질환의 경우에는 해로울 수 있습니다. 호박 씨앗의 체중 감량에 대한 유용성은 의심 스럽습니다. 그 이유는 호박 씨앗의 칼로리 함량이 매우 높기 때문입니다 (100g에는 540 Kcal까지 함유되어 있습니다).

Hypervitaminosis. 호박 씨앗에 들어있는 지용성 비타민은 몸에 축적되어 과다하게됩니다. 정서 불안정, 명백한 이유가없는 심한 두통, 일정한 피로, 남성의 뼈의 취성 증가 - 역효과 감소로 나타납니다. 청소년기에는 반대로 지용성 비타민이 과다하면 성적 욕구가 증가하고 정신적 육체 발달이 늦어 질 수 있습니다.

비타민 C는 사람의 간에서 축적 될 수있는 유일한 수용성 비타민입니다. 그것의 초과는 적당한 hypochondrium에있는 고통을, 설사, 양분의 손상 한 흡수 일으키는 원인이 될 수있다. Hypervitaminosis C는 신속하게 통과하므로 대개 심각한 위험을 나타내지 않습니다.

껍질 벗기는 호박 씨앗에 관해서는 별도로 말해야합니다. 껍질을 벗기는 것의 이점과 해는 모호합니다. 그것은 씨앗 자체보다 훨씬 많은 미량 원소를 함유하고 있다고 믿어 지지만, 그러한 수량에서는 필수적입니까? 또한 피부가 매우 단단하여 치아 법랑질이나 구강 점막을 손상시킬 수 있습니다.

호박의 기원

호박의 고향은 중미로 간주되며, 수천 년 동안 현대 멕시코의 영토에 살고있는 고대 민족에 의해 자랐습니다. 러시아에서는 이상한 문화가 처음에는 16 세기에만 나타 났으며 농촌 국가에 빨리 정착했습니다. 소작농은 소박하고 높은 수확량으로 호박을 좋아했습니다. 이 조롱박 문화는 거의 모든 기후 지대에서 열매를 맺습니다.

원래, 호박 사료로 사용하지만, 곧 사람들은 빵, 시리얼, 수프, 야채 반찬을 추가, 맛과 스틸 스튜를 맛 보았다. 호박 씨앗도 유용하며 모두가 좋아하는 해바라기 씨앗처럼 먹을 수 있다는 사실은 조금 후에 (약 200 년 전에) 밝혀졌습니다. 호박 종자의 영양 특성을 먼저 평가 한 결과 치료 효과가 있다는 것을 발견했습니다. 그 이후로이 제품은 전통 의학에서 틈새 시장을 굳건히 차지했으며 많은 병리학을 치료하는 데 사용되었습니다.

사용의 특징

호박 씨앗은 신선하게 섭취하는 것이 좋습니다. 물론 구운 후에는 맛이 훨씬 더 좋아 지지만,이 경우 제품의 모든 치유력이 사라집니다. 씨앗의 피부는 매우 단단하므로 몇 시간 동안 물에 미리 담글 수 있습니다. 결과적으로 피부가 부드러워지고 쉽게 제거 될 수 있습니다. 호박 씨앗은 가게에서 구입할 수 있지만 직접 준비하는 것이 좋습니다. 이 경우 장기간 저장 한 후에는 씨앗이 그 성질을 잃어 불쾌한 쓰라린 맛을 얻기 때문에 제품에 도움이되고 썩은 냄새가 난다는 것을 확신 할 수 있습니다.

따라서 종자를 얻기 위해서는 호박을 잘라내어 펄프 씨앗 가운데에서 제거해야합니다. 그런 다음 종이로 덮인 트레이의 얇은 층에 깔고 따뜻한 그늘진 곳에서 말립니다. 잘 건조 된 호박 씨앗은 린넨 백 또는 유리 용기에 보관됩니다. 비닐 봉지에 넣지 마십시오. 곰팡이가 생길 수 있습니다.

기성품 씨앗은 신체 또는 의약 목적을위한 가치있는 물질의 원천으로 사용될 수 있습니다. 제품의 모든 유익한 특성은 풍부한 비타민, 미량 요소 및 기타 생물학적 활성 물질을 포함하는 독특한 성분에 의해 결정됩니다. 전통 의학은 다양한 질병에 호박 씨앗을 사용할 것을 권장합니다. 그러나 어떤 상황에서는 그 사용이 바람직하지 않은 결과를 야기 할 수 있음을 고려해야합니다. 따라서이 제품을 의약 목적으로 복용하는 문제와 타당성을 해결하려면 의사와 상담해야합니다.

호박 씨앗은 다양한 형태로 사용됩니다 - 전체, 껍질을 벗기고, 양조하고, 조미료로 음식에 첨가하고, 그들에게서 기름을 사용합니다. 어떤 사람들은 체중 증가에 덜 도움이된다고 주장하면서 해바라기 씨 대신 호박 씨앗을 클릭하기를 좋아합니다. 호박 씨앗 기름은 해바라기 기름보다 맛있고 (비싼) 것으로 간주되지만, 거의 튀김이 아닙니다. 그러나이 맛있고 건강한 제품은 종종 샐러드에 첨가되어 독특한 향과 맛이있는 요리를 제공합니다.

호박 씨앗의 구성 요소는 무엇입니까?

호박 종자의 유용하고 해로운 특성은 그 안에 들어있는 물질에 의해 결정됩니다. 아미노산, 비타민 및 미량 원소는이 제품에 특별한 가치를 부여합니다. 그래서 호박 씨앗의 구성은 다음과 같습니다 :

12 필수 아미노산;
모노 - 및 폴리 불포화 지방산;
섬유 (식이 섬유);
다람쥐;
탄수화물;
비타민 복합체 (A, C, E, K, B0 그룹;
다량 영양소 (나트륨, 인, 칼륨, 마그네슘, 칼슘);
미량 원소 (셀레늄, 아연, 철, 구리, 망간).

인간의 건강에 필요한 요소는 거의 모두 호박 씨앗에 들어 있습니다. 그들 중 대부분은 뚱뚱하다 - 최대 50 %, 단백질 계정의 비율은 약 30 %, 나머지는 섬유 및 기타 유용한 물질입니다.

식물성 지방은 심장 혈관계에 유익한 효과가있어 죽상 경화증의 위험을 줄입니다. 비타민 A는 안구 건강에 필수적이며, 황혼 시각을 제공하는 단백질의 합성을 담당합니다. 또한 피부 세포, 모발 및 손톱의 재생을 촉진합니다.

비타민 E는 또한 피부 단백질의 합성, 표피 재생에 관여합니다. 이것은 노화 과정을 늦추는 강력한 항산화 제입니다. "젊음의 비타민"이라고 불리는 것은 당연합니다. 비타민 E는 피부를 아름답고 두피는 두껍고 손톱은 건강하게 만듭니다.

비타민 D는 칼슘 대사에 관여합니다. 그것은 뼈 조직에서 칼슘 섭취를 조절하여 구루병, 골다공증 및 기타 뼈 질환을 예방합니다. 이 비타민에는 효력에 유익한 효력이다는 것은 믿어진다, 그러므로 호박 씨는 남자에게 중대한 이득의이고, 그런 치료에서 손해는 최소이다.

비타민 B는 정상적인 신경계 기능에 필수적입니다. 그들은 myelin sheath of neural 형성, 흥분 과정 및 신경 조직에서의 억제에 관여한다. 이러한 비타민 결핍은 신경 질환과 정서 장애의 원인이됩니다.

비타민 C는 비타민으로 가장 유명합니다. 면역 체계를 강화하고 근육 조직의 반응에 관여하며 혈관 벽을 강화시키고 혈액 응고를 조절합니다.

제품을 구성하는 미량 원소는 뼈, 근육 수축, 심장 작용, 칼륨과 마그네슘을 강화시키고 정상적인 심장과 혈관을 지원하며 많은 생화학 적 과정의 기초 인 나트륨, 많은 효소의 일부인 철분을 강화시키는 데 필요한 칼슘입니다. 헤모글로빈 수치.

어떤 질병이 호박 씨앗을 권장합니까?

호박 씨앗은 메스꺼움에 좋은 산만입니다. 그들은 독감에 걸릴 때 임산부뿐만 아니라 운송 및 변기로 여행하는 동안 흔들리는 사람들을 돕습니다. 체중을 줄이기위한 수단으로, 식사 중 하나를 종자로 대체 할 때만 효과적입니다.

만성 변비를 가진 사람들은 정기적으로 소수의 원시 호박 씨앗을 섭취하면 장을 도울 수 있습니다. 이 전략은 변비가 앉아있는 작업으로 인해 발생하는 경우에 효과적이며 스포츠를하기에 충분한 시간을 할애 할 수없는 경우에 효과적입니다. 그러나 변비를 예방하기 위해 운동 및 기타 조치를 대신하지는 않습니다. 변비를위한 원시 호박 씨앗의 이익과 해가 강하게 그들의 양에 달려 있습니다 - 과도한 소비는 반대 결과 - 체중 증가와 변비 증가로 이어질 수 있습니다.

호박 씨앗은 혈중 콜레스테롤을 감소시켜 아테롬성 경화증에 사용할 수 있습니다. 또한 혈압을 낮추는 데 도움이됩니다. 그러나 과량 복용시 그 안에 함유 된 미량 원소가 물과 전해질 균형, 심장 리듬 장애, 통풍 및 요로 결석의 파열을 일으킬 수 있음을 기억해야합니다.

전통 의학은 기생충에 대한 치료제로 호박 씨를 사용하도록 권고하고 있지만, 이것에 대한 효과는 약물에 비해 현저히 떨어진다. 이 경우, 호박 씨앗은 추가적인 치료 인자로 작용합니다. 기생충을 퇴치하기 위해서는 씨앗을 날 것으로 먹고 즉시 껍질 아래에있는 녹색 필름과 함께 섭취해야합니다. 기생충에 대한 독성을 지니고 있으며 신체에서 파멸과 퇴치에 기여하는 특수 물질을 함유하고 있습니다. 동시에, 호박 씨앗의 일일 소비율을 고려해야합니다. 성인은 하루에 250 그램 이하의 씨앗을 먹을 수 있으며 어린이와 청소년은 75 ~ 150 그램을 먹을 수 있습니다.

불에 구워진 호박 씨앗을 먹는 것을 좋아하는 사람들은 요리의 특성 때문에 또한 그들의 이익과 해악이 있음을 기억해야합니다. 볶은 씨앗은 지방이 많기 때문에 체중 증가에 기여하고 여분의 파운드를 먹는 사람에게는 바람직하지 않습니다. 또한, 때 구이 비타민은 부분적으로 파괴되고, 제품의 사용이 감소하지만, 맛이 훨씬 나아집니다.

양조 한 호박 씨에서 나온 가루가 상처와 화상에 사용되어 조직 재생을 촉진합니다. 이러한 슬러리를 깨끗한 천이나 붕대에 미리 감싸고 그런 종류의 압축을 해당 부위에 적용하는 것이 좋습니다. 이 경우 씨앗을 청소해야합니다. 이러한 도구는 비교적 가벼운 정도의 화상에만 효과적이며 작은 면적을 차지한다는 점을 기억해야합니다. 절차 중에는 제품에 소독 성질이 없으므로 화상 조직을 통해 감염이 침투하는 것을 배제 할 수 없습니다. 따라서 의사가 처방 한 항균 작용을 가진 약물을 사용해야합니다.

호박 씨앗 기름 - 혜택 및 해먹

호박 종자 기름은 볶은 씨앗에서 얻습니다. 그것은 여러 가지 색조의 두껍고 향기로운 물질처럼 보입니다 (적갈색에서 진한 녹색으로). 호박 씨앗 기름은 해바라기 씨앗보다 맛있고 유용하다고 여겨집니다. 그러나 벗겨 낸 호박 씨앗의 이득이나 해가 의약품에 가까운 위치에서 논의된다면 호박 씨 기름은 요리 측면에서 가치가 있습니다. 그것은 샐러드 드레싱, 홈 메이드 소스 요리, 다양한 조미료에 사용됩니다. 튀김 과정이 포함 된 비타민을 파괴하기 때문에 조리가 거의되지 않습니다.

호박 종자 기름에는 해바라기 씨와 동일한 영양소가 들어 있지만 섬유는 없지만 식물성 지방의 농도는 훨씬 높습니다. 이 제품은 빈혈, 고갈, 비타민 결핍에 대한 구두 복용하는 것이 좋습니다. 호박 기름은 남성에게 유용하며, 전립선 선종의 불쾌한 증상을 완화시키고 효능을 향상시키는 데 도움이됩니다. 그리고 choleretic, hepatoprotective 및 항염증제 효력이있는 대중적인 약 Tykveol를 생성합니다.

여성의 경우,이 치료법은 호르몬 균형을 유지하는 데 도움이되며 중요한 날에는 고통스런 증상을 줄입니다. 또한, 화장품에 널리 사용되는 독특한 제품으로 안면 회춘 및 모발 관리를위한 마스크 구성에 포함됩니다.

호박 기름은 소화관의 장애에 유용하며, 가슴 앓이를 제거하고, 간을 보호하며, 담즙 정체를 제거하고 담낭염에서 염증 과정을 억제합니다. 유용한 제품은 심장 및 혈관 질환을 촉진하고 혈압을 낮추며 부종을 줄여줍니다.

비타민 비타민 (해바라기 씨와 달리)을 유발하는 양의 오일을 사용하는 것은 어렵습니다. 지나치게 사용하면 설사 나 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 또 다른 금기 사항은 담석증입니다. 기름 섭취는 choleretic 효과가 있고 돌의 움직임을 일으킬 수 있고 담관 폐색의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 호박 기름 사용에 대한 금기 사항은 사실상 유효하지 않습니다.